Massage Zen Thérapie

Vidéos, techniques et infos massage

Visionner et lire des centaines de vidéos et articles sur le massage et techniques de bien-être. Les massages sont excellents pour entretenir le moral et la santé. Un massage peut soulager les tensions, les douleurs et réduire le stress.

Derniers articles

  • Vidéo Initiation à l’auto-hypnose

    A travers plusieurs vidéos, Kevin Finel va vous aider à comprendre vos fonctionnement, d’explorer avec des exercices très simples, qui peuvent être faits en quelques minutes pour la plupart et qui permettent vraiment de comprendre comment ça fonctionne. Pour résumer, vous allez simplement imaginer que chacune de ces vidéos est une forme de mode d’emploi de votre cerveau. A la fin de chaque chapitre vous pouvez répondre au quizz afin de vérifier que vous avez bien assimilé le fonctionnement de l’auto-hypnose.

    L’hypnose consiste tout simplement à gagner en contrôle sur nous-même. De la même façon que certaines techniques de méditation ou d’introspection le permettent, l’hypnose est tout simplement la forme moderne et occidentale de tout ça.

  • Expert Massage Academy partenaire de Massage Zen Thérapie !

    expertmassageacademy.fr est un site spécialisé dans les vidéos de massage en ligne, produites et réalisées par Hélène Campan,auteur de plusieurs livres et formatrice en massage (Le Massage Shiatsu, Le Massage Californien, Ma leçon de massage, Ma leçon d’auto massage).

Vidéos de massage

  • Vidéo massage : le massage balinais corps et visage

    L’emblème des massages balinais par Ruth Indiathi , levillagebalinais.com. Retrouvez ce massage en vidéo.

  • Vidéo comment faire un massage suédois

    Cette vidéo vous explique comment faire un massage suédois. Les bonnes techniques et les bons gestes du massage expliqué par Fabrice Delmotte, masseur bien-être.

  • Vidéo massage - Le massage ayurvédique ou abhyanga

    Le massage ayurvédique ou abhyanga, possède de nombreuses vertus bénéfiques pour la santé et l’esprit. Il améliore l’immunité, la vue, retarde le vieillissement, aide à éliminer les toxines... un massage à découvrir de toute urgence !

  • Vidéo Massage Nuad Bo Rarn - massage traditionnel thaïlandais

    Dans une tenue simple et ample, allongé sur le sol, profitez des bienfaits du Nuad Bo Rarn (Lann). Ce massage de bien-être traditionnel thaïlandais regorge de vertus relaxantes et libératrices d’énergies.

  • Massage sur chaise Amma ancetre du shiatsu

    Nous avons tendance à penser que le massage sur chaise le plus répandu est possible par le massage shiatsu, mais il faut savoir que la technique réelle est encore plus ancienne, et se pratique spécifiquement sur une chaise. Cette technique ancestrale se nomme "amma".

  • Vidéo massage balinais du cuir chevelu, dos et nuque

    Hair SPA Balinais ou Pijat Kepala - La part de bien‐être nécessaire à la santé des cheveux par ruth indiathi, levillagebalinais.com. Vidéos massage cuir chevelu, nuque, épaules.

  • Massage californien

    Nous avons filmé un massage intégral d’une heure dans le Parc aux Orchidées en Guadeloupe. Richard, le masseur, nous donne les explications et commente ce massage bien-être.

  • Vidéo relaxation coréenne

    Cette vidéo vous présente en détail le déroulement d’une séance de relaxation coréenne. Découvrez à travers cette séquence les bienfaits d’une telle manœuvre sur le corps et l’esprit en termes de détente et de revitalisation.

Massage info

  • La réflexologie plantaire : une thérapie complémentaire

    Actuellement, la réflexologie plantaire connaît un essor considérable dans les pays occidentaux. Source de polémiques entre les médecins occidentaux, cette pratique ancestrale répond en grande partie aux besoins thérapeutiques du monde moderne.

  • Info massage - le massage hydrojet system

    L’hydrojet system fait partie des techniques de massage destinées à vous procurer un instant de bonheur grâce aux vertus exceptionnelles de l’eau. Voici les détails sur cette nouvelle méthode de massage très prometteuse.

  • L’Anatothérapie

    L’Anatothérapie est une thérapie tactile visant à stimuler les blocages musculaires dans l’organisme. Les détails sur cette médecine naturelle de pointe à la fois moderne et efficace.

  • Info massage : Le massage au chocolat

    l’usage du chocolat en massage accentue la stimulation de la micro circulation sanguine et agit d’une manière bénéfique sur le système psychologique de l’homme. D’où, la sensation d’une profonde détente et relaxation totale. D’autant plus que les flavonoïdes sont reconnus par leurs vertus anti-inflammatoires.

  • La Réflexologie

    Il faut savoir que des cultures anciennes comme celles des Egyptiens et des Chinois, entres autres, utilisaient déjà la réflexologie comme une vraie discipline, qui devint même la science naissante médicale.

  • Le massage, un remède naturel contre la migraine

    La migraine est un mal qui touche de plus en plus de personnes. Constituant un vrai frein de productivité chez les uns, la migraine gâche vraiment la vie des autres. Pour en finir avec la prise de médicaments, le massage est une autre solution à essayer.

  • Massage : créer une ambiance propice à la relaxation

    Pour un massage optimal, créer une ambiance propice à la relaxation s’avère primordial.

  • Soulagez les douleurs dorsales par le massage

    Les douleurs dorsales s’aggravent si on les néglige. Combattez les maux de dos grâce à un massage effectué entre conjoints.

  • Massage du visage ou lifting massage

    Pour retrouver tout l’éclat et la fraîcheur de votre visage, il existe des techniques très simples comme le massage du visage, aussi appelé lifting massage.

  • Le massage ayurvédique pour décompresser

    Le massage ayurvédique est considéré comme une médecine douce. Le massage ayurvédique est idéal pour décompresser.

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