Massage Zen Thérapie

Vidéos, techniques et infos massage

Visionner et lire des centaines de vidéos et articles sur le massage et techniques de bien-être. Les massages sont excellents pour entretenir le moral et la santé. Un massage peut soulager les tensions, les douleurs et réduire le stress.

Derniers articles

  • Massage du visage : quand beauté et bien-être vont de pair

    Si on ne devait choisir qu’une seule routine beauté pour toute la vie, ce serait sans nul doute le massage facial. Que ce soit un modelage pratiqué en institut de beauté ou un automassage chez soi, ce type de pratique apporte détente et amélioration de la peau. Avec une huile de massage ou tout autre produit adapté à votre peau, les effets positifs du massage sont bien réels.

  • Homéopathie : quelles sont ses limites ?

    L’homéopathie est une médecine douce basée sur le principe que le corps humain possède la faculté de se guérir par lui-même. Cependant, comme n’importe quelle autre méthode alternative, elle connait des limites, ce point où elle ne produit pas ou plus l’effet escompté.

Vidéos de massage

  • Vidéo comment faire un massage suédois

    Cette vidéo vous explique comment faire un massage suédois. Les bonnes techniques et les bons gestes du massage expliqué par Fabrice Delmotte, masseur bien-être.

  • Vidéo Initiation à l’auto-hypnose

    A travers plusieurs vidéos, Kevin Finel va vous aider à comprendre vos fonctionnement, d’explorer avec des exercices très simples, qui peuvent être faits en quelques minutes pour la plupart et qui permettent vraiment de comprendre comment ça fonctionne. Pour résumer, vous allez simplement imaginer que chacune de ces vidéos est une forme de mode d’emploi de votre cerveau. A la fin de chaque chapitre vous pouvez répondre au quizz afin de vérifier que vous avez bien assimilé le fonctionnement de l’auto-hypnose.

    L’hypnose consiste tout simplement à gagner en contrôle sur nous-même. De la même façon que certaines techniques de méditation ou d’introspection le permettent, l’hypnose est tout simplement la forme moderne et occidentale de tout ça.

  • Vidéo massage balinais du cuir chevelu, dos et nuque

    Hair SPA Balinais ou Pijat Kepala - La part de bien‐être nécessaire à la santé des cheveux par ruth indiathi, levillagebalinais.com. Vidéos massage cuir chevelu, nuque, épaules.

  • Massage sur chaise Amma ancetre du shiatsu

    Nous avons tendance à penser que le massage sur chaise le plus répandu est possible par le massage shiatsu, mais il faut savoir que la technique réelle est encore plus ancienne, et se pratique spécifiquement sur une chaise. Cette technique ancestrale se nomme "amma".

  • Expert Massage Academy partenaire de Massage Zen Thérapie !

    expertmassageacademy.fr est un site spécialisé dans les vidéos de massage en ligne, produites et réalisées par Hélène Campan,auteur de plusieurs livres et formatrice en massage (Le Massage Shiatsu, Le Massage Californien, Ma leçon de massage, Ma leçon d’auto massage).

  • Vidéo Massage Nuad Bo Rarn - massage traditionnel thaïlandais

    Dans une tenue simple et ample, allongé sur le sol, profitez des bienfaits du Nuad Bo Rarn (Lann). Ce massage de bien-être traditionnel thaïlandais regorge de vertus relaxantes et libératrices d’énergies.

  • Vidéo relaxation coréenne

    Cette vidéo vous présente en détail le déroulement d’une séance de relaxation coréenne. Découvrez à travers cette séquence les bienfaits d’une telle manœuvre sur le corps et l’esprit en termes de détente et de revitalisation.

  • Vidéo massage : le massage balinais corps et visage

    L’emblème des massages balinais par Ruth Indiathi , levillagebalinais.com. Retrouvez ce massage en vidéo.

  • Vidéo massage - Le massage ayurvédique ou abhyanga

    Le massage ayurvédique ou abhyanga, possède de nombreuses vertus bénéfiques pour la santé et l’esprit. Il améliore l’immunité, la vue, retarde le vieillissement, aide à éliminer les toxines... un massage à découvrir de toute urgence !

  • Massage californien

    Nous avons filmé un massage intégral d’une heure dans le Parc aux Orchidées en Guadeloupe. Richard, le masseur, nous donne les explications et commente ce massage bien-être.

Massage info

  • Le massage post-natal : la bonne formule pour la sérénité et la ligne

    Rien de tel que le massage post-natal pour retrouver la sérénité et la ligne.

  • Traiter la tendinite des sportifs par le Massage Transversal Profond (MTP)

    Affection douloureuse et handicapante, la tendinite est fréquente chez les sportifs de tous niveaux. Afin de ne pas connaître un tel désagrément dans la pratique de votre activité sportive préférée, tâchez de suivre régulièrement des séances de Massage Transversal Profond.

  • Le massage singapourien - un massage anti fatigue

    Le massage singapourien est très efficace pour l’élimination des problèmes liés au stress et à la fatigue. Cette technique vous permettra de retrouver rapidement une harmonisation parfaite de votre corps. Détails sur cette méthode très prometteuse.

  • Massage et kinésithérapie

    La kinésithérapie assure une fonction musculaire et articulaire très satisfaisante

  • Massage, hammam et huiles essentielles à Lille

    Les centres de massage à Lille vous proposent cet espace de détente. Vous pénétrez dans un endroit magique qui vous fera oublier le climat de la région. Là des masseurs professionnels vous accueillent chaleureusement et voilà que commence le parcours vers le bonheur.

  • Hommes, osez le massage !

    Pendant longtemps, la majorité des hommes s’est retenue de se faire masser pour assurer son bien-être. En effet, ils ont préféré se tourner vers le sport et d’autres activités plus « masculines ». Cette époque est désormais révolue, hommes, osez le massage !

  • Le massage indien du crâne

    Le massage indien du crâne ou « Champi » est une technique provenant de la tradition indienne. Il fait partie des nombreuses méthodes de relaxation proposées par les salons de thalassothérapie. Voici quelques détails concernant ce massage.

  • Le massage au miel : une thérapie insolite

    Le massage au miel est une association intelligente du miel comme produit médical et des techniques de massage millénaires nées de pays différent. Le massage au miel se fait généralement sur le dos et sur les cuisses.

  • Pleins feux sur des massages asiatiques

    Depuis la nuit des temps, les notions de bien-être et de massages sont indissociables de l’Asie. D’un point de vue thérapeutique, les massages procurent de l’apaisement au corps et à l’esprit. Pleins feux sur certaines pratiques asiatiques.

  • Massage et croisière, un cocktail de bien-être absolu

    Pour les vacances, faites-vous plaisir et découvrez ou revivez les merveilles de deux mondes de bien-être et de détente : la croisière et le massage.

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