Massage Zen Thérapie

Vidéos, techniques et infos massage

Visionner et lire des centaines de vidéos et articles sur le massage et techniques de bien-être. Les massages sont excellents pour entretenir le moral et la santé. Un massage peut soulager les tensions, les douleurs et réduire le stress.

Derniers articles

  • Quelles sont les principales particularités du yoga du visage ?

    Vous recherchez une méthode naturelle et efficace pour tonifier les muscles du visage dans le but de le rajeunir et vous ne savez pas comment vous y prendre ? Notre guide vous permettra de connaitre les diverses spécificités du yoga du visage.

  • 700 000 personnes en affection longue durée n’ont pas de médecin traitant

    Le plan d’action du ministère de la santé pour apporter une solution aux personnes qui n’ont pas de médecin traitant en ALd (affection longue durée).

    Au début d’avril 2023, l’Assurance Maladie enverra par la poste ou par e-mail un message à tous les 714 000 patients âgés de 17 ans et plus atteints de maladies chroniques et sans médecin traitant, les informant de l’existence de mesures de soutien pour trouver un médecin traitant. Les personnes concernées auront un mois pour s’opposer à cette démarche et refuser la transmission d’informations aux médecins.

    Ensuite, l’Assurance Maladie identifiera les patients atteints de maladies chroniques âgés de 17 ans et plus qui ont consulté le même médecin au moins 3 fois par an, sans qu’il soit déclaré comme leur médecin traitant. Environ 183 000 personnes seraient concernées, soit un quart des patients atteints de maladies chroniques sans médecin traitant.

    Ensuite, chaque médecin recevra une liste des patients atteints de maladies chroniques qu’il voit au moins 3 fois par an sans être leur médecin traitant, et sera invité à le devenir. Si le médecin accepte, l’Assurance Maladie pourra aider les patients à finaliser la démarche de déclaration d’un médecin traitant. D’autres mesures seront également mises en place avec l’implication des professionnels de santé du territoire, notamment les communautés professionnelles territoriales de santé, les maisons de santé pluriprofessionnelles et les centres de santé.

Vidéos de massage

  • Vidéo Initiation à l’auto-hypnose

    A travers plusieurs vidéos, Kevin Finel va vous aider à comprendre vos fonctionnement, d’explorer avec des exercices très simples, qui peuvent être faits en quelques minutes pour la plupart et qui permettent vraiment de comprendre comment ça fonctionne. Pour résumer, vous allez simplement imaginer que chacune de ces vidéos est une forme de mode d’emploi de votre cerveau. A la fin de chaque chapitre vous pouvez répondre au quizz afin de vérifier que vous avez bien assimilé le fonctionnement de l’auto-hypnose.

    L’hypnose consiste tout simplement à gagner en contrôle sur nous-même. De la même façon que certaines techniques de méditation ou d’introspection le permettent, l’hypnose est tout simplement la forme moderne et occidentale de tout ça.

  • Expert Massage Academy partenaire de Massage Zen Thérapie !

    expertmassageacademy.fr est un site spécialisé dans les vidéos de massage en ligne, produites et réalisées par Hélène Campan,auteur de plusieurs livres et formatrice en massage (Le Massage Shiatsu, Le Massage Californien, Ma leçon de massage, Ma leçon d’auto massage).

  • Vidéo massage - Le massage ayurvédique ou abhyanga

    Le massage ayurvédique ou abhyanga, possède de nombreuses vertus bénéfiques pour la santé et l’esprit. Il améliore l’immunité, la vue, retarde le vieillissement, aide à éliminer les toxines... un massage à découvrir de toute urgence !

  • Massage sur chaise Amma ancetre du shiatsu

    Nous avons tendance à penser que le massage sur chaise le plus répandu est possible par le massage shiatsu, mais il faut savoir que la technique réelle est encore plus ancienne, et se pratique spécifiquement sur une chaise. Cette technique ancestrale se nomme "amma".

  • Vidéo relaxation coréenne

    Cette vidéo vous présente en détail le déroulement d’une séance de relaxation coréenne. Découvrez à travers cette séquence les bienfaits d’une telle manoeuvre sur le corps et l’esprit en termes de détente et de revitalisation.

  • Vidéo comment faire un massage suédois

    Cette vidéo vous explique comment faire un massage suédois. Les bonnes techniques et les bons gestes du massage expliqué par Fabrice Delmotte, masseur bien-être.

  • Vidéo Massage Nuad Bo Rarn - massage traditionnel thaïlandais

    Dans une tenue simple et ample, allongé sur le sol, profitez des bienfaits du Nuad Bo Rarn (Lann). Ce massage de bien-être traditionnel thaïlandais regorge de vertus relaxantes et libératrices d’énergies.

  • Vidéo massage : le massage balinais corps et visage

    L’emblème des massages balinais par Ruth Indiathi , levillagebalinais.com. Retrouvez ce massage en vidéo.

  • Vidéo massage balinais du cuir chevelu, dos et nuque

    Hair SPA Balinais ou Pijat Kepala - La part de bien†être nécessaire à la santé des cheveux par ruth indiathi, levillagebalinais.com. Vidéos massage cuir chevelu, nuque, épaules.

  • Massage californien

    Nous avons filmé un massage intégral d’une heure dans le Parc aux Orchidées en Guadeloupe. Richard, le masseur, nous donne les explications et commente ce massage bien-être.

Massage info

  • Les bienfaits du massage en période de convalescence

    En dehors du plaisir et de la sensation de bien-être qu’il procure, la massothérapie est d’une aide précieuse en période de convalescence. Alors, pourquoi ne pas profiter des bienfaits du massage pour se remettre sur pied rapidement ?

  • Bougie et massage : gare aux effets toxiques !

    L’éclairage à la bougie prépare le corps à se détendre pour un massage. Encore faut-il savoir l’utiliser.

  • Gros plan sur le streching manuel suédois

    Déjà pratiqué dans certains salons de massage et quelques centres de spa, le stretching manuel suédois consiste en un ensemble de mouvements visant à traiter et à détendre les muscles. Zoom sur cette nouvelle pratique.

  • Massorelaxation, l’usage manuel de la relaxation

    La massorelaxation est l’usage manuel de la relaxation dans une approche moderne et rationnelle du corps humain. Le terme massorelaxation désigne l’usage manuel de la relaxation ; il associe la connaissance du corps humain (validée par les sciences humaines actuelles)

  • Le massage à domicile : avantages et inconvénients

    Si les salons de massage et les centres de thalasso sont de plus en plus nombreux, un nouveau service est particulièrement apprécié par ceux qui n’ont pas beaucoup de temps, ni beaucoup de moyens : le massage à domicile.

  • Comment confectionner soi-même des galets de massage ?

    Les galets de massage ou barres de massage remplacent très bien les huiles classiques et ont un effet tout aussi intéressant. Mais au lieu d’en acheter, pourquoi ne pas en confectionner vous-même et choisir les ingrédients qui vous plaisent ? Voici trois recettes parfumées qui accompagneront à merveille vos séances de massage.

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    Le massage n’a pas que des vertus relaxantes. Il fait également du bien à tout le corps et agit aussi sur le psychisme.

  • Le drainage lymphatique manuel

    Le système lymphatique permet le transport des lipides dans tout l’organisme, des graisses alimentaires, aide à éliminer les déchets, et intervient dans le système de défense de l’organisme en diffusant les fameux globules blancs qui aident à lutter contre les germes.

  • Les yeux au bout doigts, le massage vu par un aveugle

    Par cet article, je viens parler d’un problème, ou d’une situation qui reste encore très taboue dans notre société : la nudité.

  • Quatre massages indiens ayurvédiques

    Le massage indien ayurvédique est un massage qui se base sur les corps énergétiques de l’être humain. Toutes les dimensions de l’homme sont prises en compte, la dimension psychologique, physiologique et spirituelle. Avec le massage ayurvédique, le corps retrouve toute son harmonie, son confort et sa sérénité. Voici quatre massages indiens ayurvédiques à découvrir.

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