Massage Zen Thérapie

Vidéos, techniques et infos massage

Visionner et lire des centaines de vidéos et articles sur le massage et techniques de bien-être. Les massages sont excellents pour entretenir le moral et la santé. Un massage peut soulager les tensions, les douleurs et réduire le stress.

Derniers articles

  • Le massage néo-reichien : l’essentiel à connaître

    Mis au point dans le courant des années 60, le massage néo-reichien est une méthode de relaxation inspirée des théories démontrées par le psychanalyste Wilhelm Reich. Cette source de bien-être assez particulière ne cesse de faire des adeptes. Décryptage.

  • Massage et bien-être pendant la grossesse

    Pour les futures mamans, la grossesse peut être une période assez éprouvante aussi bien sur le plan physique que moral. Dérèglements hormonaux, changements d’humeur, fatigue et mal de dos prennent souvent le dessus. Pour atténuer ces bouleversements, de plus en plus de femmes enceintes se tournent vers le massage.

Vidéos de massage

  • Vidéo Initiation à l’auto-hypnose

    A travers plusieurs vidéos, Kevin Finel va vous aider à comprendre vos fonctionnement, d’explorer avec des exercices très simples, qui peuvent être faits en quelques minutes pour la plupart et qui permettent vraiment de comprendre comment ça fonctionne. Pour résumer, vous allez simplement imaginer que chacune de ces vidéos est une forme de mode d’emploi de votre cerveau. A la fin de chaque chapitre vous pouvez répondre au quizz afin de vérifier que vous avez bien assimilé le fonctionnement de l’auto-hypnose.

    L’hypnose consiste tout simplement à gagner en contrôle sur nous-même. De la même façon que certaines techniques de méditation ou d’introspection le permettent, l’hypnose est tout simplement la forme moderne et occidentale de tout ça.

  • Vidéo relaxation coréenne

    Cette vidéo vous présente en détail le déroulement d’une séance de relaxation coréenne. Découvrez à travers cette séquence les bienfaits d’une telle manœuvre sur le corps et l’esprit en termes de détente et de revitalisation.

  • Vidéo massage balinais du cuir chevelu, dos et nuque

    Hair SPA Balinais ou Pijat Kepala - La part de bien‐être nécessaire à la santé des cheveux par ruth indiathi, levillagebalinais.com. Vidéos massage cuir chevelu, nuque, épaules.

  • Vidéo massage : le massage balinais corps et visage

    L’emblème des massages balinais par Ruth Indiathi , levillagebalinais.com. Retrouvez ce massage en vidéo.

  • Expert Massage Academy partenaire de Massage Zen Thérapie !

    expertmassageacademy.fr est un site spécialisé dans les vidéos de massage en ligne, produites et réalisées par Hélène Campan,auteur de plusieurs livres et formatrice en massage (Le Massage Shiatsu, Le Massage Californien, Ma leçon de massage, Ma leçon d’auto massage).

  • Vidéo Massage Nuad Bo Rarn - massage traditionnel thaïlandais

    Dans une tenue simple et ample, allongé sur le sol, profitez des bienfaits du Nuad Bo Rarn (Lann). Ce massage de bien-être traditionnel thaïlandais regorge de vertus relaxantes et libératrices d’énergies.

  • Vidéo massage - Le massage ayurvédique ou abhyanga

    Le massage ayurvédique ou abhyanga, possède de nombreuses vertus bénéfiques pour la santé et l’esprit. Il améliore l’immunité, la vue, retarde le vieillissement, aide à éliminer les toxines... un massage à découvrir de toute urgence !

  • Massage sur chaise Amma ancetre du shiatsu

    Nous avons tendance à penser que le massage sur chaise le plus répandu est possible par le massage shiatsu, mais il faut savoir que la technique réelle est encore plus ancienne, et se pratique spécifiquement sur une chaise. Cette technique ancestrale se nomme "amma".

  • Vidéo comment faire un massage suédois

    Cette vidéo vous explique comment faire un massage suédois. Les bonnes techniques et les bons gestes du massage expliqué par Fabrice Delmotte, masseur bien-être.

  • Massage californien

    Nous avons filmé un massage intégral d’une heure dans le Parc aux Orchidées en Guadeloupe. Richard, le masseur, nous donne les explications et commente ce massage bien-être.

Massage info

  • Les bienfaits du massage sur un bébé

    Nombreux sont les bienfaits du massage pour le bébé tant au niveau psychologique que physique.

  • Le massage néo-reichien

    Rétablir le lien énergétique liant le monde physique et émotionnel tel est l’objectif du massage néo-reichien. Cette méthode du Dr Reich permet actuellement de traiter l’homme dans son intégralité : corps et âme.

  • Massage au thé vert, massage minceur très prisé

    Adepte du massage, partez à la découverte du massage au thé vert... Effet minceur pour une silhouette plus fine !

  • Comment créer une bonne ambiance pour le massage ?

    Un massage réussi repose sur plusieurs critères, notamment l’ambiance. C’est l’un des points essentiels pour que la personne massée soit détendue. Voici quelques conseils pour vous aider à créer une bonne ambiance de massage.

  • Le massage suédois ou massage classique

    Le massage suédois est l’une des techniques de massage les plus utilisées dans les salons de beautés et instituts de massage aux Etats-Unis et en Europe.

  • Massage tantrique Kundalini - massage intime

    Le massage tantrique est une petite partie des arts étendus dits Tantriques. Certaines des autres disciplines incluent le yoga Tantrique...

  • Le massage ayurvédique pour décompresser

    Le massage ayurvédique est considéré comme une médecine douce. Le massage ayurvédique est idéal pour décompresser.

  • La réflexologie : la méthode idéale pour retrouver bien-être et santé

    La réflexologie vise à stimuler des points précis afin de réveiller la capacité d’auto-guérison du corps. Qu’elle soit plantaire, palmaire ou facile, elle est préconisée pour soulager de nombreux maux.

  • Info massage : Le massage sur animaux

    Le massage animal procure des bienfaits sur les animaux. Ce traitement stimule leur circulation sanguine tout en améliorant le fonctionnement de leur métabolisme. La massothérapie améliore par exemple la digestion des animaux de compagnie qui souffrent de l’obésité et de problèmes gastro-intestinaux dus à leur inactivité.

  • Choisir son praticien en fonction des troubles à traiter

    Problème de poids, troubles du sommeil, allergie, douleur au dos … Quel que soit le mal dont on souffre, la médecine douce nous propose diverses solutions. Mais pour une thérapie efficace, il convient de bien choisir son praticien en fonction du trouble à traiter. Nos conseils pour vous éclairer.

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