Massage Zen Thérapie

Vidéos, techniques et infos massage

Visionner et lire des centaines de vidéos et articles sur le massage et techniques de bien-être. Les massages sont excellents pour entretenir le moral et la santé. Un massage peut soulager les tensions, les douleurs et réduire le stress.

Derniers articles

  • Succombez au bonheur d’un massage en duo

    Le massage en duo est un moment de détente unique qui, en plus de vous aider à relâcher la tension des muscles et à vous déconnecter de votre rythme quotidien, promet de véritables instants de complicité. Pour la Saint-Valentin, c’est un excellent cadeau que vous offrez à votre couple en réservant ce type de massage dans un salon ou un spa.

  • Le massage des mollets : quand, pourquoi et comment le faire ?

    Les mollets supportent tout notre poids et sont sollicités à chaque mouvement des pieds. Marcher, courir ou tout simplement se tenir debout met ces muscles à contribution. Les tensions ont alors tendance à s’y accumuler. Pour les éliminer et pour bien d’autres raisons, un massage des mollets est synonyme de bien-être, de détente et de relaxation.

Vidéos de massage

  • Vidéo Initiation à l’auto-hypnose

    A travers plusieurs vidéos, Kevin Finel va vous aider à comprendre vos fonctionnement, d’explorer avec des exercices très simples, qui peuvent être faits en quelques minutes pour la plupart et qui permettent vraiment de comprendre comment ça fonctionne. Pour résumer, vous allez simplement imaginer que chacune de ces vidéos est une forme de mode d’emploi de votre cerveau. A la fin de chaque chapitre vous pouvez répondre au quizz afin de vérifier que vous avez bien assimilé le fonctionnement de l’auto-hypnose.

    L’hypnose consiste tout simplement à gagner en contrôle sur nous-même. De la même façon que certaines techniques de méditation ou d’introspection le permettent, l’hypnose est tout simplement la forme moderne et occidentale de tout ça.

  • Massage sur chaise Amma ancetre du shiatsu

    Nous avons tendance à penser que le massage sur chaise le plus répandu est possible par le massage shiatsu, mais il faut savoir que la technique réelle est encore plus ancienne, et se pratique spécifiquement sur une chaise. Cette technique ancestrale se nomme "amma".

  • Vidéo comment faire un massage suédois

    Cette vidéo vous explique comment faire un massage suédois. Les bonnes techniques et les bons gestes du massage expliqué par Fabrice Delmotte, masseur bien-être.

  • Vidéo massage - Le massage ayurvédique ou abhyanga

    Le massage ayurvédique ou abhyanga, possède de nombreuses vertus bénéfiques pour la santé et l’esprit. Il améliore l’immunité, la vue, retarde le vieillissement, aide à éliminer les toxines... un massage à découvrir de toute urgence !

  • Expert Massage Academy partenaire de Massage Zen Thérapie !

    expertmassageacademy.fr est un site spécialisé dans les vidéos de massage en ligne, produites et réalisées par Hélène Campan,auteur de plusieurs livres et formatrice en massage (Le Massage Shiatsu, Le Massage Californien, Ma leçon de massage, Ma leçon d’auto massage).

  • Vidéo massage : le massage balinais corps et visage

    L’emblème des massages balinais par Ruth Indiathi , levillagebalinais.com. Retrouvez ce massage en vidéo.

  • Vidéo Massage Nuad Bo Rarn - massage traditionnel thaïlandais

    Dans une tenue simple et ample, allongé sur le sol, profitez des bienfaits du Nuad Bo Rarn (Lann). Ce massage de bien-être traditionnel thaïlandais regorge de vertus relaxantes et libératrices d’énergies.

  • Vidéo massage balinais du cuir chevelu, dos et nuque

    Hair SPA Balinais ou Pijat Kepala - La part de bien‐être nécessaire à la santé des cheveux par ruth indiathi, levillagebalinais.com. Vidéos massage cuir chevelu, nuque, épaules.

  • Massage californien

    Nous avons filmé un massage intégral d’une heure dans le Parc aux Orchidées en Guadeloupe. Richard, le masseur, nous donne les explications et commente ce massage bien-être.

  • Vidéo relaxation coréenne

    Cette vidéo vous présente en détail le déroulement d’une séance de relaxation coréenne. Découvrez à travers cette séquence les bienfaits d’une telle manœuvre sur le corps et l’esprit en termes de détente et de revitalisation.

Massage info

  • Le massage tibétain

    Quand on dit massage, on imagine de suite palpation avec pour seule aide une lotion hydratante. Cependant, il existe d’autres types de pratiques n’utilisant ni lotion ni malaxation mais que l’on appelle tout de même massage.

  • Massage australien : Détente et relaxation assurées

    Hérité du savoir-faire des aborigènes d’Australie, le massage australien excelle pour relaxer, décrisper et revigorer les muscles des hommes. Un massage bienfaiteurs à consommer sans modération.

  • Le massage au service de la femme enceinte

    Comme toute personne, une femme enceinte peut bénéficier d’une bonne séance de massage. Seulement, il faut que les diverses manipulations effectuées lui procurent du bien-être absolu sans mettre en danger la vie du bébé qu’elle porte.

  • Les yeux au bout doigts, le massage vu par un aveugle

    Par cet article, je viens parler d’un problème, ou d’une situation qui reste encore très taboue dans notre société : la nudité.

  • Massage ayurvédique

    Le massage ayurvédique est l’héritier d’une famille de massage directement venu d’Inde, berceau de toutes les techniques manuelles.

    Le mot sanscrit Ayurveda désigne la médecine indienne traditionnelle. Les palpations et pressions pratiquées sur le corps nu et huilé détendent, réduisent la tension nerveuse, et améliore la circulation sanguine.

  • Massages extraordinaires

    Métro, boulot, dodo. Si ces trois mots suffisent à résumer votre quotidien, alors il est temps de le prendre en main et de le rendre plus agréable.

  • Le massage holistique ®

    Le Massage Holistique® n’a pas de but thérapeutique ni psychothérapeutique. Simplement la relaxation induite par le plaisir de la sensation tactile, procure bien-être et détente.

  • Massage du ventre, ce qu’il faut savoir

    Le massage abdominal procure soulagements et bienfaits sur l’ensemble de l’organisme. C’est une pratique relaxante, très efficace pour éliminer les différents troubles du système digestif mais également pour évacuer stress et énergies négatives accumulés.

  • Le massage ayurvédique - massage aux huiles issues de plantes médicinales

    Le massage ayurvédique est un type de massage idéal pour tous ceux qui cherchent la sérénité et la paix intérieure dans un monde où le stress semble inéluctable. Retrouvez le bonheur de vivre en expérimentant le massage ayurvédique.

  • Découvrez tous les bienfaits du massage !

    Vous n’êtes pas encore un grand adepte des massages ? Découvrir tous les bienfaits procurés par les séances de massage vous fera sûrement changer d’avis.

Contact