Massage Zen Thérapie

Vidéos, techniques et infos massage

Visionner et lire des centaines de vidéos et articles sur le massage et techniques de bien-être. Les massages sont excellents pour entretenir le moral et la santé. Un massage peut soulager les tensions, les douleurs et réduire le stress.

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    L’hiver tarde à partir, mais ce n’est pas une raison pour rester emmitouflé sous la couette. Il ne faut pas oublier de faire du sport tout en prenant certaines précautions. Objectif : commencer à sculpter votre corps pour bien accueillir les beaux jours.

Vidéos de massage

  • Vidéo Massage Nuad Bo Rarn - massage traditionnel thaïlandais

    Dans une tenue simple et ample, allongé sur le sol, profitez des bienfaits du Nuad Bo Rarn (Lann). Ce massage de bien-être traditionnel thaïlandais regorge de vertus relaxantes et libératrices d’énergies.

  • Vidéo relaxation coréenne

    Cette vidéo vous présente en détail le déroulement d’une séance de relaxation coréenne. Découvrez à travers cette séquence les bienfaits d’une telle manœuvre sur le corps et l’esprit en termes de détente et de revitalisation.

  • Vidéo massage balinais du cuir chevelu, dos et nuque

    Hair SPA Balinais ou Pijat Kepala - La part de bien‐être nécessaire à la santé des cheveux par ruth indiathi, levillagebalinais.com. Vidéos massage cuir chevelu, nuque, épaules.

  • Massage californien

    Nous avons filmé un massage intégral d’une heure dans le Parc aux Orchidées en Guadeloupe. Richard, le masseur, nous donne les explications et commente ce massage bien-être.

  • Massage sur chaise Amma ancetre du shiatsu

    Nous avons tendance à penser que le massage sur chaise le plus répandu est possible par le massage shiatsu, mais il faut savoir que la technique réelle est encore plus ancienne, et se pratique spécifiquement sur une chaise. Cette technique ancestrale se nomme "amma".

  • Expert Massage Academy partenaire de Massage Zen Thérapie !

    expertmassageacademy.fr est un site spécialisé dans les vidéos de massage en ligne, produites et réalisées par Hélène Campan,auteur de plusieurs livres et formatrice en massage (Le Massage Shiatsu, Le Massage Californien, Ma leçon de massage, Ma leçon d’auto massage).

  • Vidéo massage : le massage balinais corps et visage

    L’emblème des massages balinais par Ruth Indiathi , levillagebalinais.com. Retrouvez ce massage en vidéo.

  • Vidéo comment faire un massage suédois

    Cette vidéo vous explique comment faire un massage suédois. Les bonnes techniques et les bons gestes du massage expliqué par Fabrice Delmotte, masseur bien-être.

  • Vidéo massage - Le massage ayurvédique ou abhyanga

    Le massage ayurvédique ou abhyanga, possède de nombreuses vertus bénéfiques pour la santé et l’esprit. Il améliore l’immunité, la vue, retarde le vieillissement, aide à éliminer les toxines... un massage à découvrir de toute urgence !

  • Vidéo Initiation à l’auto-hypnose

    A travers plusieurs vidéos, Kevin Finel va vous aider à comprendre vos fonctionnement, d’explorer avec des exercices très simples, qui peuvent être faits en quelques minutes pour la plupart et qui permettent vraiment de comprendre comment ça fonctionne. Pour résumer, vous allez simplement imaginer que chacune de ces vidéos est une forme de mode d’emploi de votre cerveau. A la fin de chaque chapitre vous pouvez répondre au quizz afin de vérifier que vous avez bien assimilé le fonctionnement de l’auto-hypnose.

    L’hypnose consiste tout simplement à gagner en contrôle sur nous-même. De la même façon que certaines techniques de méditation ou d’introspection le permettent, l’hypnose est tout simplement la forme moderne et occidentale de tout ça.

Massage info

  • Le massage Pressel : un massage de bien-être revitalisant

    Le massage Pressel est un massage de bien-être visant la préservation du capital santé de l’homme. Les détails sur ce massage insolite lié à la médecine anthroposophique.

  • Choisir son praticien en fonction des troubles à traiter

    Problème de poids, troubles du sommeil, allergie, douleur au dos … Quel que soit le mal dont on souffre, la médecine douce nous propose diverses solutions. Mais pour une thérapie efficace, il convient de bien choisir son praticien en fonction du trouble à traiter. Nos conseils pour vous éclairer.

  • Le massage du tissu conjonctif

    Le massage du tissu conjonctif n’est pas encore très en vogue en France, pourtant ce terme est déjà très répandu dans les pays germanophones. Découvrez dans cet article les bienfaits du massage conjonctif dans le monde du massage.

  • La Relaxinésie ou masso-relaxinésie - massage et relaxation globale

    La relaxinésie ou masso-relaxinésie est un massage qui s’effectue grâce aux mouvements. C’est en fait de la gymnastique accompagnée de gestes doux et de soins.

  • Faites-vous plaisir avec les massages

    Réticente et stressée à l’idée de se faire masser ? Voici quelques notions qui vous aideront à choisir le type de massage qui vous détendra le plus.

  • Découvrez tous les bienfaits du massage !

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  • Douleurs du dos : la massothérapie est une excellente remède

    Pour vérifier la réelle efficacité de la massothérapie, des chercheurs américains ont entrepris une étude approfondie. De plus en plus de personnes commencent à croire au véritable pouvoir guérisseur de la massothérapie.

  • La kinésithérapie en 3 points essentiels

    Face aux pathologies liées à la mobilité et aux conséquences des maladies neurologiques, la kinésithérapie est à la fois un moyen de prévention et de traitement. Avec une prise en charge plus longue que l’ostéopathie, ces trois points sont à savoir avant de se tourner vers cette discipline paramédicale.

  • L’Anatothérapie

    L’Anatothérapie est une thérapie tactile visant à stimuler les blocages musculaires dans l’organisme. Les détails sur cette médecine naturelle de pointe à la fois moderne et efficace.

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    Le massage n’a pas que des vertus relaxantes. Il fait également du bien à tout le corps et agit aussi sur le psychisme.

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