Massage Zen Thérapie

Vous êtes encore en vacances, à la plage en plus ? Si la plage est promesse de fabuleux moments de détente au soleil, c’est aussi un formidable terrain de jeu pour rester au top de sa forme et entretenir sa silhouette. Voici trois activités physiques que vous pouvez faire pendant vos vacances tout en profitant de l’air marin.

Je vous écris pour avoir votre avis. J’ai eu une cliente qui a eu un burn out. Déjà avant le massage elle ne me dit pas qu’elle ne supporte pas l’odeur de la lavande. Le lendemain, elle dit qu’elle n’a pas bien dormi et ressort avec des émotions négatives ! Est-ce que cette personne n’est-elle toujours pas guérie ? N’accepte-t-elle pas ce qui est ressorti de ces émotions de son corps ? Faut-il accepter des gens comme ça ? ou faut-il demander le consentement de leur psy ?

L’emblème des massages balinais par Ruth Indiathi , levillagebalinais.com. Retrouvez ce massage en vidéo.

Cette vidéo vous explique comment faire un massage suédois. Les bonnes techniques et les bons gestes du massage expliqué par Fabrice Delmotte, masseur bien-être.

A travers plusieurs vidéos, Kevin Finel va vous aider à comprendre vos fonctionnement, d’explorer avec des exercices très simples, qui peuvent être faits en quelques minutes pour la plupart et qui permettent vraiment de comprendre comment ça fonctionne. Pour résumer, vous allez simplement imaginer que chacune de ces vidéos est une forme de mode d’emploi de votre cerveau. A la fin de chaque chapitre vous pouvez répondre au quizz afin de vérifier que vous avez bien assimilé le fonctionnement de l’auto-hypnose.

L’hypnose consiste tout simplement à gagner en contrôle sur nous-même. De la même façon que certaines techniques de méditation ou d’introspection le permettent, l’hypnose est tout simplement la forme moderne et occidentale de tout ça.

Cette vidéo vous présente en détail le déroulement d’une séance de relaxation coréenne. Découvrez à travers cette séquence les bienfaits d’une telle manœuvre sur le corps et l’esprit en termes de détente et de revitalisation.

Le massage ayurvédique ou abhyanga, possède de nombreuses vertus bénéfiques pour la santé et l’esprit. Il améliore l’immunité, la vue, retarde le vieillissement, aide à éliminer les toxines... un massage à découvrir de toute urgence !

Nous avons filmé un massage intégral d’une heure dans le Parc aux Orchidées en Guadeloupe. Richard, le masseur, nous donne les explications et commente ce massage bien-être.

Dans une tenue simple et ample, allongé sur le sol, profitez des bienfaits du Nuad Bo Rarn (Lann). Ce massage de bien-être traditionnel thaïlandais regorge de vertus relaxantes et libératrices d’énergies.

Hair SPA Balinais ou Pijat Kepala - La part de bien‐être nécessaire à la santé des cheveux par ruth indiathi, levillagebalinais.com. Vidéos massage cuir chevelu, nuque, épaules.

Nous avons tendance à penser que le massage sur chaise le plus répandu est possible par le massage shiatsu, mais il faut savoir que la technique réelle est encore plus ancienne, et se pratique spécifiquement sur une chaise. Cette technique ancestrale se nomme "amma".

expertmassageacademy.fr est un site spécialisé dans les vidéos de massage en ligne, produites et réalisées par Hélène Campan,auteur de plusieurs livres et formatrice en massage (Le Massage Shiatsu, Le Massage Californien, Ma leçon de massage, Ma leçon d’auto massage).

Qui ne rêve pas de s’offrir une parenthèse de détente loin du quotidien. À défaut de pouvoir vous envoler à des milliers de kilomètres de chez vous, le massage reste un excellent moyen de faire voyager les sens et de lâcher prise. Une heure dans un salon de massage pourrait nous emmener dans un pays lointain. Voici quelques idées de massage à tester.

Les adeptes des massages savent exactement à quoi s’attendre à la fin de chaque séance. Pour ceux qui ne sont pas encore habitués, voici la liste des services que vous avez le droit d’exiger et des résultats escomptés.

Pendant longtemps, la majorité des hommes s’est retenue de se faire masser pour assurer son bien-être. En effet, ils ont préféré se tourner vers le sport et d’autres activités plus « masculines ». Cette époque est désormais révolue, hommes, osez le massage !

L’histoire du massage. C’est en Grèce qu’émergea la science, la pensée rationnelle, qui inspira une pratique médicale dégagée des théories magico-religieuses sur le corps humain.

Découvrez le massage Initiatique, un massage de bien-être permettant un regain rapide de vitalité et une relaxation sans précédent.

Connue pour ses vertus exfoliantes, l’argile est excellente pour réaliser un massage relaxant. Grâce à ses ingrédients, l’argile nettoie la peau en profondeur, tout en relâchant les tensions musculaires.

Par respect pour le client et pour vous, ainsi que votre métier, des règles d’hygiène strictes doivent être suivies à chaque séance de massage. Ce sont généralement des gestes simples, mais impératifs pour une séance de massage réussie.

Actuellement, nombreux sont les établissements qui offrent des services de massage. Ceux qui travaillent dans ces endroits ne sont pas forcement des bons masseurs. Voici des indices qui permettent de reconnaître une séance de massage réussie.

Depuis le début des années 2000, une nouvelle manière de pratiquer le massage a fait son apparition : le massage express, qui ne demande qu’un quart d’heure. La détente à l’aide d’un massage nécessite généralement un sacrifice d’une partie de notre emploi du temps qui est déjà trop chargé.

La solution à un coup de fatigue ? Des massages revitalisants pour faire le plein d’énergie en douceur.