Massage Zen Thérapie

Vidéos, techniques et infos massage

Visionner et lire des centaines de vidéos et articles sur le massage et techniques de bien-être. Les massages sont excellents pour entretenir le moral et la santé. Un massage peut soulager les tensions, les douleurs et réduire le stress.

Derniers articles

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    La phytothérapie est aujourd’hui considérée comme une alternative de choix au traitement médicamenteux. De plus en plus de patients ont recours à cette méthode en espérant guérir plus vite, et surtout de façon plus naturelle. Mais est-il réellement prudent de combiner les deux types de traitements ? À quoi faut-il faire attention ? Les réponses dans les lignes qui suivent.

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    L’utilisation de certaines huiles essentielles permet d’apaiser la peau en cas de coup de soleil et aide même à bronzer. Il importe de faire la différence avec les huiles qui se révèlent dangereuses en cas d’exposition au soleil. Une utilisation adéquate de ces produits est de mise en période estivale.

Vidéos de massage

  • Vidéo massage - Le massage ayurvédique ou abhyanga

    Le massage ayurvédique ou abhyanga, possède de nombreuses vertus bénéfiques pour la santé et l’esprit. Il améliore l’immunité, la vue, retarde le vieillissement, aide à éliminer les toxines... un massage à découvrir de toute urgence !

  • Vidéo relaxation coréenne

    Cette vidéo vous présente en détail le déroulement d’une séance de relaxation coréenne. Découvrez à travers cette séquence les bienfaits d’une telle manœuvre sur le corps et l’esprit en termes de détente et de revitalisation.

  • Vidéo Massage Nuad Bo Rarn - massage traditionnel thaïlandais

    Dans une tenue simple et ample, allongé sur le sol, profitez des bienfaits du Nuad Bo Rarn (Lann). Ce massage de bien-être traditionnel thaïlandais regorge de vertus relaxantes et libératrices d’énergies.

  • Vidéo massage : le massage balinais corps et visage

    L’emblème des massages balinais par Ruth Indiathi , levillagebalinais.com. Retrouvez ce massage en vidéo.

  • Vidéo Initiation à l’auto-hypnose

    A travers plusieurs vidéos, Kevin Finel va vous aider à comprendre vos fonctionnement, d’explorer avec des exercices très simples, qui peuvent être faits en quelques minutes pour la plupart et qui permettent vraiment de comprendre comment ça fonctionne. Pour résumer, vous allez simplement imaginer que chacune de ces vidéos est une forme de mode d’emploi de votre cerveau. A la fin de chaque chapitre vous pouvez répondre au quizz afin de vérifier que vous avez bien assimilé le fonctionnement de l’auto-hypnose.

    L’hypnose consiste tout simplement à gagner en contrôle sur nous-même. De la même façon que certaines techniques de méditation ou d’introspection le permettent, l’hypnose est tout simplement la forme moderne et occidentale de tout ça.

  • Massage californien

    Nous avons filmé un massage intégral d’une heure dans le Parc aux Orchidées en Guadeloupe. Richard, le masseur, nous donne les explications et commente ce massage bien-être.

  • Vidéo massage balinais du cuir chevelu, dos et nuque

    Hair SPA Balinais ou Pijat Kepala - La part de bien‐être nécessaire à la santé des cheveux par ruth indiathi, levillagebalinais.com. Vidéos massage cuir chevelu, nuque, épaules.

  • Vidéo comment faire un massage suédois

    Cette vidéo vous explique comment faire un massage suédois. Les bonnes techniques et les bons gestes du massage expliqué par Fabrice Delmotte, masseur bien-être.

  • Expert Massage Academy partenaire de Massage Zen Thérapie !

    expertmassageacademy.fr est un site spécialisé dans les vidéos de massage en ligne, produites et réalisées par Hélène Campan,auteur de plusieurs livres et formatrice en massage (Le Massage Shiatsu, Le Massage Californien, Ma leçon de massage, Ma leçon d’auto massage).

  • Massage sur chaise Amma ancetre du shiatsu

    Nous avons tendance à penser que le massage sur chaise le plus répandu est possible par le massage shiatsu, mais il faut savoir que la technique réelle est encore plus ancienne, et se pratique spécifiquement sur une chaise. Cette technique ancestrale se nomme "amma".

Massage info

  • Des huiles de massage nourrissantes pour affronter l’hiver

    Un bon massage fait toujours du bien en hiver. Optez pour des huiles de massage nourrissantes pour hydrater la peau en même temps.

  • Le massage Pressel : un massage de bien-être revitalisant

    Le massage Pressel est un massage de bien-être visant la préservation du capital santé de l’homme. Les détails sur ce massage insolite lié à la médecine anthroposophique.

  • Le massage à la carte selon les besoins et les envies de chacun

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    Les douleurs dorsales s’aggravent si on les néglige. Combattez les maux de dos grâce à un massage effectué entre conjoints.

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    Métro, boulot, dodo. Si ces trois mots suffisent à résumer votre quotidien, alors il est temps de le prendre en main et de le rendre plus agréable.

  • Hommes, osez le massage !

    Pendant longtemps, la majorité des hommes s’est retenue de se faire masser pour assurer son bien-être. En effet, ils ont préféré se tourner vers le sport et d’autres activités plus « masculines ». Cette époque est désormais révolue, hommes, osez le massage !

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    Les médecines douces orientales pensent que le corps est composé d’une énergie vitale. Quand cette énergie circule mal, elle cause des troubles corporels. Découvrez le shiatsu, une technique de guérison des problèmes de santé quotidiens.

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  • Un nouveau massage est né : le massage holistique souma

    Un nouveau massage est né, il préserve le masseur d’un manque d’énergie et par une logique technique il donne un massage dans la ligne de la perfection au massé.

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