Arts martiaux

Les arts martiaux et les sports martiaux sont d’excellents moyens de garder la forme tout en privilégiant l’équilibre de tout notre être, ce qui est très important pour une vie saine et heureuse. La pratique d’un art martial ou d’un sport martial ne peut que vous être bénéfique.

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    Art martial basé sur le maniement des armes blanches, dont le bâton long, le silambam permet l’entretien de la santé et le développement de la dextérité martiale.

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    L’Aïkido : un art martial orienté vers le développement physique et mental.
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