Arts martiaux

Discipline de combat à part entière, le self-défense apporte des bienfaits insoupçonnables tant pour le corps que pour l’esprit. Lumière sur les particularités de cette science du combat permettant de mieux faire face aux agressions en pleine rue.

Sport de combat très tonique, le Kick boxing occupe une place de choix dans la grande famille des boxes pieds-poings. Zoom sur cette discipline de combat réellement époustouflante.

Art martial nouvellement créé, le Kaisendo a rapidement acquis une certaine notoriété sur le territoire français. Plus de détails sur cette discipline martiale prônant à la fois le développement personnel et l’efficacité au combat.

L’Aïkido : un art martial orienté vers le développement physique et mental.
Art martial japonais fondé sur la maîtrise du mouvement, l’aikido continue à fasciner les amoureux des sports de combat en ce troisième millénaire. Lumière sur cette discipline à la fois esthétique et impressionnante.

Comme tout art martial, le Tai Chi Chuan est une discipline destinée à combattre, mais à combattre le stress et la sédentarité. C’est un moyen de se relaxer en faisant des mouvements calmes et soutenus tout en maîtrisant sa respiration.