Auto massage

L’auto massage permet de se décontracter n’importe où et n’importe quand. Un auto massage de la main, de la tête, du dos ou des pieds à faire au bureau, à la maison pour éliminer le stress et les tensions nerveuses.

A la une

  • Automassage du ventre : comment s’y prendre ?

    On n’a pas toujours besoin d’une autre personne pour se faire masser. L’automassage du ventre est accessible à tous et permet de lutter contre de nombreux maux.

  • Le massage facial pour avoir un visage éclatant

    Le massage facial est une technique particulièrement intéressante. D’abord, elle vous offre une séance de relaxation. Ensuite, en activant la microcirculation sanguine, cette méthode lisse votre peau et vous permet d’afficher un teint reposé et lumineux. Découvrez comment réaliser ce massage.

  • Automassage anti stress

    Le stress est un problème que l’on rencontre très souvent. Pour les personnes subissant des pressions quotidiennes, le stress devient même une seconde nature. Pour remédier à ce problème exaspérant, l’on peut choisir d’effectuer des séances de massage qui s’avèrent plutôt efficaces.

  • Automassage : massage du cuir chevelu pour retrouver un total bien-être

    Plusieurs massages sont possibles, mais avez-vous déjà essayé le massage des cheveux ? Une technique très étonnante pour acquérir un total bien-être !

  • 5 bonnes raisons de s’initier à l’automassage

    L’automassage présente de multiples avantages. Voici 5 bonnes raisons de s’y initier sans attendre.

Haut de page

Contact