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Cours de Yoga, relaxation, concentration, méditation, Paris 17eme
Le yoga nous invite à nous occuper de nous, à ne pas nous oublier et à prendre soin de ce que nous sommes. En nous concentrant sur le souffle, nous pouvons dénouer des blocages, rééquilibrer notre structure énergétique et retrouver un équilibre physique, psychique et spirituel.
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Professeur de yoga (20 ans d’expérience) , entre autre le sivananda yoga , le Iyengar yoga et de nombreuses années de danses ; propose cours collectifs et particuliers tous nivaux,