Fitness

Le fitness vous permet de rester mince tout en gardant la forme. Allonger et étirer les muscles, travailler le coeur grace aux exercices cardio-musculaires...

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  • Le Huber, l’appareil fitness idéal pour sculpter son corps

    Espace Mouvement Vie Forme a fait appel à un nouvel instrument pour travailler et affermir la masse musculaire : le Huber. Finalisé par un ostéopathe, le Huber procède à la redynamisation du corps par une activité de position, de stabilité et de synchronisation musculaire.

  • Le Body Combat, un sport fitness explosif

    Envie de vous défouler à travers un sport fitness dynamique et revitalisant ? Pratiquez le Body Combat, une activité de bien-être développée par la société Les Mills.

  • TRX Training Suspension, une activité fitness tonifiante

    Activité fitness du troisième millénaire, le TRX Training Suspension attire un nombre croissant de sportifs dans les salles de fitness. Mise au point par un Commando de l’US Navy, cette nouvelle discipline se distingue par sa capacité à optimiser la puissance tant sur le plan physique que mental.

  • Body ballet : la danse classique revisitée

    Il n’y a qu’un pas entre la danse classique et le Body Ballet. Discipline de plus en plus en vogue, cette dernière offre de nombreux avantages pour ne citer qu’une amélioration de la posture générale.

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