Magazine massage

Une rubrique entièrement consacrée au bien-être à travers ses articles : rubrique regroupant un large choix d’ouvrages et d’articles sur des thèmes tels que la médecine douce, la santé par l’alimentation, le feng-shui, les différentes thérapies alternatives, et bien d’autres encore.

A la une

  • Massage suédois, Shiatsu, Tui Na : les massages revitalisants

    Les massages ne servent pas uniquement à détendre ou à relaxer. Certaines techniques nous aident à retrouver du punch et de la vitalité. Il s’agit des massages revitalisants. Parmi les plus célèbres, il y a le massage suédois, le Shiatsu et le Tui Na.

  • Vidéo Le massage parfait par Pierre Buron 1/4

    Explication du massage parfait via ce court-métrage en vidéo par Pierre Buron. Transmettre et ressentir les énergies par le massage suédois, Esalen, shiatsu...

  • Les bienfaits du massage au chocolat

    Les vertus du chocolat sont connues, il est bon pour le moral, anti-oxydant et stimulant. Des chercheurs en cosmétique ont considéré qu’il était également bon en application externe. Depuis le massage au chocolat connaît un grand succès. Aujourd’hui il existe un grand nombre d’huiles de massage au chocolat.

  • Préparer son huile de massage soi-même

    Le massage peut avoir de nombreux effets : relaxant, raffermissant, amincissant… Cependant, l’efficacité d’un massage ne repose pas uniquement sur la façon d’effectuer les mouvements. Une bonne huile de massage est également indispensable. Voici quelques recettes d’huile de massage que vous pouvez composer chez vous.

  • Watsu : la relaxation pour traiter l’aquaphobie

    Le WATSU est une forme passive du travail du corps en milieu aquatique. Le moniteur s’occupe d’une personne à la fois. La séance est souvent accompagnée d’une musique relaxante. Le moniteur est dans l’eau chaude avec vous. Le bassin a une profondeur de 1m20.

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