mincir, fitness, régimes

Les régimes. Facile à dire mais difficile à s’y résoudre vraiment. Quelques astuces pour tenir bon et des infos sur les régimes.

Maintenir sa ligne, les régimes, les soins du corps pour rester mince.

A la une

  • Conseils pour perdre du poids avec les nouvelles technologies

    Aujourd’hui, à l’ère du digital, les nouvelles technologies interviennent dans tous les domaines. On peut notamment y faire appel dans le but de perdre du poids. Le macadam training, un programme minceur concocté par le kinésithérapeute et ostéopathe Nicolas Bertrand, y fait appel. Cette formule allie exercices de renforcement musculaire et cardio. Cette méthode de fitness vous permet d’affiner votre silhouette et de galber vos formes grâce à un entrainement à la carte.

  • Le yoga et la méthode Pilates pour avoir un ventre plat

    Un ventre plat, on en rêve toutes. Pour celles qui n’ont pas le courage de miser sur les abdos classiques, d’autres méthodes offrent un résultat satisfaisant, à l’instar du yoga et de la méthode Pilates.

  • Le VIP Complex pour en finir avec la cellulite

    Le VIP Complex connaît en ce moment un grand succès dans les instituts de beauté. Grâce à cet appareil minceur, finis la cellulite, la peau d’orange, les excès de graisse et le relâchement de la peau !

  • La morphonutrition, une méthode minceur pour chaque silhouette

    Pour trouver le poids idéal, la morphonutrition propose différentes méthodes amincissantes selon la morphologie de chacun. La morphonutrition est plus qu’un régime minceur. Cette méthode de remise en forme est plus personnalisée.

  • Méthode Pilates - des exercices à pratiquer chez soi

    La méthode Pilates consiste en des exercices faciles que l’on peut pratiquer chez soi, visant à affiner la silhouette. En dix séances, vous sentez la différence. En vingt séances, vous voyez la différence. En trente séances : un corps tout neuf et remodelé.

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