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Les régimes. Facile à dire mais difficile à s’y résoudre vraiment. Quelques astuces pour tenir bon et des infos sur les régimes.

Maintenir sa ligne, les régimes, les soins du corps pour rester mince.

A la une

  • Gamme Tourmaline® de Royal Thermes® Institut : La cellulite n’y résistera pas !

    Notre mode de vie sédentaire, le manque d’activité, une alimentation souvent trop riche, poussent notre corps à accumuler les graisses. Ainsi peu à peu, se forment ces vilains bourrelets qui nous désolent tant lorsque nous passons devant un miroir !

  • Stabiliser son poids après un régime

    Il faut désormais apprendre à vivre dans votre peau de femme ou homme mince. Vous étiez enrobé il y a quelques mois et désormais vous êtes dans une toute nouvelle peau.

  • Minceur régime - Comment se pratique le jeûne thérapeutique ?

    En cas de diabète, d’allergie, d’obésité, de maladies cardiovasculaires … le jeûne peut être une solution efficace, sans danger et économique.
    Cette thérapie est une des plus anciennes thérapies connues. Les animaux eux aussi la pratiquent de façon instinctive dès qu’ils en ressentent le besoin. Et si l’on étudie les religions, nous y verrons que le jeûne y à sa place dans les traditions religieuses.

  • Comment éviter l’effet yoyo quand on fait un régime ?

    Adepte de régime, vous redoutez sans aucun doute l’effet yoyo. Découvrez quelques conseils ou astuces pour éviter de reprendre du poids après tant d’effort.

  • Garder un ventre plat, c’est facile !

    Avoir un ventre plat est une chose, mais garder la silhouette de rêve ainsi sculptée et éviter l’apparition des petits bourrelets en est une autre. Pourtant, contrairement à ce que l’on pense, il ne s’agit aucunement d’une épreuve qui relève du parcours du combattant. Vous verrez qu’avec quelques petites astuces, il est tout à fait possible d’y parvenir. Tout est dans l’hygiène de vie !

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