Psychologie

Il y a des personnes qui n’arrivent pas à se défaire de leurs affaires, aussi vieilles, abîmées et inutiles qu’elles puissent être. C’est le syndrome de l’écureuil. Pourquoi cette manie de tout garder ?

Si chez certaines personnes, être ordonné est tout à fait naturel, chez d’autres, il faut faire appel à un grand effort pour y arriver. Il faut alors savoir que, sans devenir maniaque, l’ordre peut contribuer au bien-être.

Les performances psychiques d’un athlète jouent beaucoup sur sa capacité à briller dans un tournoi ou une compétition. Les enjeux de la stabilité psychique sur le succès des sportifs ont justement développé la psychologie du sport dans le monde.

La timidité n’est ni une maladie ni un trait de caractère mais un trouble bénin que beaucoup arrivent à surmonter avec l’expérience de la vie. Toutefois, elle peut devenir un réel handicap pour la plupart des gens et les causes en sont variées.

La confiance en soi est un sentiment dont tout le monde a besoin pour
se réaliser, avancer et exploiter à bon escient ses propres capacités.
Si vous avez du mal à trouver la vôtre, faites ces exercices.