Thalasso, hammam, sauna, balnéo, spa

Les bains peuvent être curatifs. Très efficaces, vous pouvez, sans aucune contre-indication, améliorer votre santé en faisant une cure appropriée, dans votre salle de bains.

Pour un week-end ou une journée, profitez des offres que vous proposent ces 4 meilleurs spas pour vous immerger dans le bien-être.

Si vous n’avez pas le temps ou les moyens de séjourner dans un centre de remise en forme, installez votre spa à domicile.

Un sauna est chauffé par un poêle à bois ou électrique. Le poêle chauffe des pierres volcaniques poreuses dans un réceptacle à l’intérieur du sauna.

Les modelages du corps à l’aide d’huiles essentielles sont reconnus pour leurs bienfaits réparateurs, pour le corps et l’esprit. Les frictions réalisées sur tout le corps ont un double objectif = dénouer les muscles et faire pénétrer dans la peau les agents actifs contenus dans les huiles. Faites précéder vos séances de massage par une demi-heure dans le hammam pour ouvrir les pores de la peau. Votre massage n’en sera que plus bénéfique.