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A la une

  • La méthode Iyengar : une forme de Yoga développée par BKS Iyengar

    La méthode Iyengar est un style de Yoga basé sur la pratique des postures et de la respiration yoguique. Découvrez cette forme de Yoga appréciée par les danseurs, sportifs et férus des méthodes bien-être en France.

  • Le yoga, un véritable mode de vie

    Pratique aujourd’hui courante en France, le yoga est devenu une source de bien-être incontournable. Cependant, beaucoup de personnes se limitent aux exercices et passent à côté du mode de vie que cela offre.

  • Le Fly Yoga ® - un sport en apesanteur !

    Voler tout en réalisant des figures de yoga, c’est la nouvelle tendance bien-être. Des postures aériennes qui ont pour but de soulager le corps et l’esprit. C’est une véritable innovation en matière de disciplines expérimentales. Un nouveau sport à tester au plus vite.

  • Le Body-Yog® ou le yoga tout en musique

    Un subtil mélange de danse et de yoga, c’est en quelques mots toute l’innovation du Body-Yog®. Découvrez cette discipline un peu particulière et ses bienfaits sur le corps et l’esprit.

  • L’Ashtanga : une version plus dynamique du yoga.

    Vous souhaitez pratiquer une discipline qui n’est ni trop douce, ni trop dure ? L’ashtanga répond tout à fait à vos attentes. Il permet d’entretenir la forme tout en se relaxant. Idéal pour ceux qui ont de l’énergie à revendre.

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