yoga

Leçons de yoga, cours, vidéos yoga, positions de yoga...

A la une

  • Se détendre grâce au yoga

    Le yoga est une science de la vie apparue en Inde. On ne connaît pas précisément la date de son apparition mais les Vedas (écritures sacrées datant de 2500 ans avant Jésus Christ) en font état.

  • Yoga : quel type de yoga choisir quand on débute ?

    Le yoga vous attire depuis toujours, mais vous vous posez de nombreuses questions concernant sa pratique ? Est-ce qu’il faut être souple ? Comment s’y retrouver parmi les nombreux types de yoga ? Pour sauter le pas, il faut en réalité choisir son yoga selon ses besoins et ses attentes.

  • Initiez-vous au Yoga Bikram !

    Dans une salle chauffée à 40°C, transpirez, éliminez les toxines, améliorez votre circulation sanguine, votre souplesse grâce aux 26 techniques du Yoga Bikram. Essayez ce régime minceur dans une ambiance exotique !

  • Le Body-Yog® ou le yoga tout en musique

    Un subtil mélange de danse et de yoga, c’est en quelques mots toute l’innovation du Body-Yog®. Découvrez cette discipline un peu particulière et ses bienfaits sur le corps et l’esprit.

  • Le ballon de yoga

    Le ballon de yoga est en fait un ballon de remise en forme utilisé aussi dans de nombreux autres programmes. Découvrez ses avantages.

Haut de page

Contact