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Leçons de yoga, cours, vidéos yoga, positions de yoga...

A la une

  • Quel Yoga choisir pour une totale relaxation ?

    Le Yoga ne se résume pas à une discipline dans laquelle sont effectuées une multitude de postures. Il peut prendre plusieurs formes qui diffèrent dans leur pratique. Cependant, toutes ont en commun la recherche de l’équilibre des énergies du corps. Choisissez la forme de Yoga qui vous correspond pour retrouver votre bien-être.

  • Se détendre grâce au yoga

    Le yoga est une science de la vie apparue en Inde. On ne connaît pas précisément la date de son apparition mais les Vedas (écritures sacrées datant de 2500 ans avant Jésus Christ) en font état.

  • Power vinyasa yoga : entretenez votre corps d’athlète

    Le power vinyasa yoga est une discipline du yoga classée à un niveau de difficulté avancé. Particulièrement pratiqué par les athlètes, il est également accessible à toutes les personnes qui souhaitent affiner leur silhouette, structurer leurs muscles ou encore améliorer leur condition physique.

  • Perdez du poids grâce au yoga Bikram

    Faisant partie de la médecine douce à forte intensité, le yoga Bikram est une technique de soin qui allie bien-être et santé à la fois. Composé de positions et d’exercices complexes, il permet de perdre du poids très rapidement.

  • Des yogas innovants et uniques au studio beyoga : Le Yoga Vibes et L’Acroyoga !

    Remplacez l’ambition et la compétition par la curiosité et l’aventure ;
    Dorion Davis, professeur d’Ashtanga Vinyasa Yoga au studio beyoga.

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