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Vous êtes adepte des médecines douces et vous souhaitez utiliser l’aromathérapie pour soigner vos petits maux de tous les jours ? Vous cherchez un très bon guide des huiles essentielles pour vous aider dans votre démarche ?
Massage-zen-therapie vous recommande un site très pertinent et riche en documentation, le tout expliqué clairement au travers de fiches pratiques des huiles essentielles de A à Z, avec des conseils et des recettes simples à réaliser : www.aromatherapie-huiles-essentielles.com !
Votre travail est très prenant, vous êtes souvent envahie par le stress et l’anxiété ; Le surmenage et la fatigue vous empêchent de vous concentrer, votre sommeil est perturbé et vous souffrez d’insomnie passagère ?
Pour aider votre organisme à surmonter tous ces tracas, certaines huiles essentielles peuvent vous être très précieuses ! Retrouvez cet article très utile sur les huiles essentielles pour lutter contre le stress et l’anxiété ! Grâce à des recettes bien dosées, préparez vous même vos huiles de massages pour vous relaxer !
Certaines huiles essentielles ont le pouvoir d’agir sur le métabolisme simplement par leur odeur. On appelle olfactothérapie l’utilisation de ces odeurs à des fins médicinales. C’est aussi la manière la plus simple d’utiliser les huiles essentielles : La diffusion athmosphérique. Avec un bon diffuseur eléctrique, ou un diffuseur à ultrasons, il suffit d’ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles dans l’appareil pour s’en approprier les bienfaits. Retrouvez dans cet article, les huiles essentielles pour lutter contre les affections du sommeil.
Massage-zen-therapie vous souhaite bonne lecture !