Vous voulez arrêter de fumer sans avoir recours aux médicaments ? La méthode Allen Carr
est faite pour vous !
La méthode Allen Carr : le concept
La méthode Allen Carr a été élaborée par un ancien fumeur. Il est donc
parmi les personnes les mieux placées pour comprendre les fumeurs et
leur difficulté à arrêter. Sa technique se base sur un examen
minutieux des dépendances psychologiques et physiques du patient.
Selon ce spécialiste, la difficulté d’y arriver provient en réalité de
notre peur d’arrêter et de la vie sans tabac et non pas de notre
dépendance à la nicotine. Sa méthode aborde de manière simple et très
explicite les paradoxes existants entre la cigarette et le fumeur
lui-même. Au fur et à mesure, il réussit à démontrer les différents
contrastes et mettre de côté toutes les idées reçues. Le livre sur ce
concept promet d’aider tout fumeur désirant arrêter d’y arriver sans
problème.
La méthode Allen Carr : les bénéficiaires
La méthode Allen Carr s’adresse à Monsieur et Madame tout le monde
ayant des problèmes relatifs avec la cigarette et/ou le tabac en
général. Tous les fumeurs peuvent y accéder dans aucun problème. Il
s’agit d’une technique simple et accessible à tous, adolescents comme
adultes. Que vous éprouviez de la dépendance pour la pipe, le cigare
ou la cigarette, vous avez le droit de tester et surtout de profiter
de cette méthode révolutionnaire. Elle ne tient pas non plus compte du
temps depuis lequel vous fumez et la quantité que vous prenez au
quotidien. Tout le monde sera traité de la même manière.
La méthode Allen Carr : informations pratiques
Il existe deux manières de suivre la méthode Allen Carr. Pour les
fumeurs qui ne disposent pas de temps pour suivre un stage, ils
peuvent acheter le livre qui coûte moins de 7 euros. La seule contrainte de cette option est de devoir faire preuve d’autodiscipline. La
deuxième manière consiste à assister à une formation en présence d’un
coach spécialisé. Le contrat promet un remboursement en cas de
récidive ou de résultat négatif. Et ce n’est que justice puisqu’il
faut débourser 290 euros pour une seule séance. La technique promet, en
outre, la réduction des risques de compensation qui provoquent
notamment la prise de poids.