ESCALE EN HARMONIE
Un moment de détente dans une démarche de "l’Ici et Maintenant". La Relaxation Coréenne est une technique de détente ancestrale qui permet de se sentir en harmonie avec soi-même et avec ce qui nous entoure.
3 octobre et 21 novembre 2009. De 9h à 12h. Espace Evolutif – 23 Bd Baille – 13006 Marseille
Venez vous initier aux gestes de base.
Découvrez une pratique corporelle qui favorise le relâchement des tensions tant sur le plan physique que sur le plan mental, grâce à un enchaînement d’étirements, de vibrations douces, de massage…
Cette méthode pouvant être utilisée dans un cadre thérapeutique, nous aborderons uniquement le cadre de la relaxation au cours de ces ateliers.
Un atelier durera 2 à 3h, au cours desquelles chaque participant donnera et recevra un soin.
Prévoir une tenue souple, 1 serviette de bain (pour recouvrir les tapis de sol), 1 paréo ou un petit plaid (pour couvrir le receveur).
Participation : 20 euros
Inscriptions et informations :info@escale-en-harmonie.org