Un bain de vapeur aux huiles essentielles est très efficace pour éliminer les impuretés du visage quel que soit votre type de peau
Bienfaits des bains de vapeur
Les bains de vapeur aux huiles essentielles favorisent l’ouverture des pores du visage. La vapeur dilate les pores en douceur pour éliminer les impuretés. De plus, cela hydrate la peau. Après la séance, la peau est douce et soyeuse.
Préparation à faire soi-même
(faire la préparation trois ou quatre jours avant)
Peau normale ou mixte (2 bains de vapeur par semaine)
– 3 cuillers à soupe d’huile de noyau d’abricot
– 8 gouttes d’huile essentielle de Géranium
– 6 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa
– 6 gouttes d’huile essentielle de Lavande ou d’Ylang-Ylang
Peau sèche (1 bain de vapeur tous les 15jours)
– 3 cuillers à soupe d’huile de noyau d’abricot
– 8 gouttes d’huile essentielle de Bois de Rose
– 6 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa
– 4 gouttes d’huile essentielle de Lavande ou de Rose
Peau grasse (2 bains de vapeur par semaine)
– 3 cuillers à soupe d’huile de noyau d’abricot
– 12 gouttes d’huile essentielle de Citron
– 4 gouttes d’huile essentielle de Patchouli
– 4 gouttes d’huile essentielle de Santal
Mélangez les ingrédients de la liste selon votre type de peau dans un flacon. Conservez à température ambiante durant trois ou quatre jours. Gardez le mélange à l’abri de la lumière et de l’air.
Offrez-vous ensuite un moment de pure détente.
– Préparez une serviette éponge pour recouvrir la tête, une autre pour essuyer le visage
– Préparez un saladier
– Lavez votre visage.
– Versez 2 litres d’eau bouillante dans le saladier.
– Ajoutez 1 cuillère à café du mélange (agitez vigoureusement le flacon avant l’utilisation)
– Mettez la serviette au-dessus de votre tête pour former une tente autour du saladier.
– Fermez les yeux et gardez le visage penché à 20 cm environ de la surface de l’eau. Restez 5 à 10 minutes dans cette position. Si vous ne supportez pas la chaleur, éloignez votre visage de l’eau.
– Après 10 minutes, rincez le visage à l’eau fraiche et séchez.
Soins après le bain de vapeur
– Peaux normales/mixtes/grasses : gommage doux + crème hydratante
– Peaux sèches et sensibles : directement une crème hydratante
(pour les peaux sèches, appliquez au préalable une mince couche de crème hydratante et tenez votre visage à 40 cm de l’eau chaude)