Fitnext : découvrez la méthode minceur d’Erwann Menthéour
Mincir, sculpter, entretenir, voilà les maitres mots de la méthode Fitnext, une méthode de remise en forme créée par Erwann Menthéour, un ancien sportif de haut niveau. Le Fitnext est un coaching personnalisé dont voici les principes de base avec un aperçu des formules minceur.
Fitnext by Erwann Menthéour : principes de base
La plus grande particularité de la méthode Fitnext est l’accessibilité d’un coachnig personnalisé. Ancien sportif de haut niveau, Erwann Menthéour met désormais ses expériences et ses expertises en termes d’entrainement physique au profit du plus grand nombre grâce à cette méthode. Cette dernière est basée sur une alimentation équilibrée, gage de bonne santé et base d’un beau physique. Le régime alimentaire proposé par Fitnext est un programme détox, assez rigoureux mais efficace.
La méthode Fitnext dure 40 jours, 40 jours pour perdre du poids et de contrôler son corps selon les propres termes du maitre. L’hygiène alimentaire servira donc de base au régime et parallèlement, vous aurez à effectuez des exercices physiques. Ces derniers changeront en fonction de votre cas : perte de poids importante, régime ciblé (cuisse, ventre, bras, etc.), entretien de la forme, … A noter que cette méthode a été mise au point par une équipe de professionnels de la santé incluant des cardiologues, des naturopathes, des nutritionnistes, …
Méthode Fitnext by Erwann Menthéour : les formules minceurs
La méthode Fitnext part sur une base de 40 jours durant lesquels le candidat au régime se verra établir un régime alimentaire amaigrissant mais nutritif. Durant ces 40 jours, vous avez la possibilité de perdre beaucoup de poids mais avec les contraintes des efforts qui vont avec. Toutefois, si vous voulez un régime plus doux mais tout aussi efficace, vous pouvez intégrer le régime Fitnext à votre mode de vie et l’étaler sur 3 mois, 6 mois, voire une année pour un encadrement permanent.
Pour pouvoir suivre cette méthode, il vous suffit de vous connecter sur le site y afférant, souscrire à l’abonnement de votre choix et vous aurez un coach personnel pour un régime personnalisé. Erwann Menthéour a également sorti un livre sur cette fameuse méthode Fitnext qui ne tardera probablement pas à faire parler d’elle. Ce livre vous en dira plus sur le fonctionnement de l’organisme, de l’importance de la nutrition avec des détails sur sa méthode.