Voici un guide afin d’utiliser les huiles essentielles correctement. Ne pas utiliser d’huiles essentielles pendant un traitement homéopathique...
– Pas d’huile essentielle pendant un traitement homéopathique, l’aromathérapie annulant l’effet de l’ homéopathie.
– Pas d’huile essentielle pure sur le visage et les parties génitales et anales
– Pas d’huile essentielle pure par voie intraveineuse ou intramusculaire
– Pas d’huile essentielle pure sur une peau mouillée (risque de brûlure). Sinon utiliser une interface eau-huile pour toute application dans ce cas précis
– Pas d’exposition au soleil lors de la prise ou de l’application d’huiles essentielles à furocoumarines (photosensibilisantes)
– Attention aux huiles essentielles refroidissantes telles que mentha piperita
– Attention aux huiles essentielles à phénols ainsi que les aldéhydes par voie cutanée (irritation de la peau)
– Attention aux terrains allergiques connus (personnel ou familial) notamment lors de l’utilisation des huiles essentielles par voies pulmonaire ou cutanée.
– De même, attention à l’utilisation d’aérosol d’huiles essentielles lors de terrains asthmatiques.
– Interdiction d’utiliser des huiles essentielles à phénols, à cétones, à lactones, à aldéhydes pour les bébés.
– Interdiction d’utiliser des huiles essentielles à phénols, à cétones et à lactones chez la femme enceinte.
– En cas d’absorption accidentelle par voie orale d’huiles essentielles toxiques ou en grande quantité, boire 1 à 3 cuillères à soupe d’huile grasse végétale (olive, tournesol, sésame …), puis un café fort salé et attendre la phase de vomissement. Ne jamais boire d’eau.
– De même, en cas de projections oculaires d’huiles essentielles, appliquer une compresse ou un coton imbibé d’huile grasse végétale sur l’oeil.
Vous retrouverez une liste d’huiles essentielles les plus souvent utilisées sur la boutique en ligne du magasin VERT ET TERRE, avec leurs propriétés et quelques " recettes " :
huiles essentielles
Dominique SILVESTRO, naturopathe. Décembre 2009