Thérapies

Les thérapies peuvent vous aider à régler quelques problèmes de comportement. L’hypnose peut être une solution à une phobie...

A la une

  • L’écothérapie : le développement personnel autrement

    L’écothérapie ou encore thérapie verte est une méthode thérapeutique de plus en plus utilisée aux États-Unis ainsi que dans certains pays européens. Dans quels buts ? Comment ? À qui s’adresse-t-elle ? Nous vous proposons de faire le point sur cette nouvelle forme de thérapie.

  • La thérapie du sourire, pour soi et pour les autres

    Vous êtes une personne particulièrement dynamique et souriante ? Sachez que vous faites du bien à votre entourage. Voyez comment la thérapie du sourire est un excellent remède contre tous les maux du quotidien.

  • Se détendre grâce à la sophrologie

    La sophrologie se définit comme une technique de relaxation basée sur une gestion de la pensée et sur des exercices de respiration. Cet ensemble permet de lutter efficacement contre le stress face à différentes situations.

  • Dessiner, ça fait du bien !

    Aujourd’hui, une thérapie se limite plus à la communication verbale entre le patient et le thérapeute. Même l’activité la plus banale qui soit peut résolument faire du bien. C’est le cas du dessin, une autre façon de se retrouver et d’être bien dans sa peau.

  • La chromothérapie : comment ça fonctionne ?

    La chromothérapie est une forme de médecine douce dont le but consiste à améliorer l’état physique et émotionnel d’une personne au moyen de l’énergie des couleurs. Elle est liée aux lois de l’optique, de la lumière et des phénomènes électromagnétiques.

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