Thérapies

Les thérapies peuvent vous aider à régler quelques problèmes de comportement. L’hypnose peut être une solution à une phobie...

A la une

  • Auriculothérapie : une agrafe à l’oreille pour maigrir

    Vous avez essayé diverses méthodes pour perdre du poids et retrouver une silhouette plus fine, mais sans résultats probants ? Pourquoi ne pas se laisser tenter par l’auriculothérapie ? Une technique simple, facile et efficace pour maigrir.

  • L’écothérapie, pour combattre la déprime

    Une petite marche dans un environnement calme, au bord de la mer, ou dans la forêt par exemple, apporte une amélioration immédiate de l’humeur. Associée à quelques exercices physiques, la nature réduirait le niveau de dépression selon une récente étude. Vrai ?

  • Rigolothérapie : le rire, c’est la santé

    Il suffit parfois d’un fou rire pour que tout aille mieux. Parce que rire, c’est la santé, les thérapeutes ont inventé la rigolothérapie.

  • Reprenez goût à la vie avec la Biodanza !

    La Biodanza est une thérapie fondée par un professeur d’anthropologie et de psychologie chilien durant les années 60. Il s’agit d’une méthode procurant du bien-être et visant à redonner à une personne l’envie de vivre, par l’intermédiaire d’une danse rythmée. Sa pratique est simple et ses bienfaits sont multiples.

  • La respirologie : comment ça marche ?

    Mieux nous respirons, mieux notre énergie vitale est ancrée. C’est sur ce concept que se base la respirologie. Les bienfaits de cette science s’acquièrent grâce à quelques exercices simples.

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