Forme, sport

Le sport, la gymnastique, le fitness. Rester en forme grace à l’activité physique. Des conseils et des sports et activités physiques conseillées pour entretenir votre corps.

Le sport, la gymnastique, le fitness. Rester en forme grace à l’activité physique. Des conseils et des sports et activités physiques conseillées pour entretenir votre corps.

A la une

  • Où partir pour s’initier au yoga ?

    Vous venez de découvrir le bonheur que vous procure le yoga après quelques séances et vous ne pouvez plus vous en passer ? Vous êtes même prêt(e) à partir au bout du monde pour donner une dimension plus authentique à cette pratique ancestrale ? Prenez donc l’essentiel dont vous avez besoin et mettez le cap vers des pays de rêve où vous pourrez approfondir le yoga dans des cadres idylliques.

  • Faire du yoga dans l’eau : avez-vous déjà essayé ?

    Avez-vous déjà fait de l’aqua yoga ou du yoga dans l’eau ? Discipline venant du Canada, cette pratique aux multiples vous apportera de multiples bienfaits, tant sur le plan physique que moral.

  • Gagnez en équilibre en pratiquant le Legwork

    Sport fitness en vogue aux États-Unis, le Legwork fait sont entrée sur le territoire français en 2008. Découvrez les particularités de ce sport fitness pratiqué avec des talons aiguilles.

  • La gym suédoise, également bénéfique pour les hommes

    Dans les cours de gym suédoise, on voit surtout des femmes. Et pourtant, cette activité est aussi bénéfique pour les hommes. Messieurs, l’essayer, c’est l’adopter !

  • Le Chessboxing : une discipline sportive insolite

    Discipline sportive en plein essor dans le monde, le Chessboxing a pour vocation d’entretenir au même niveau le corps et l’esprit de l’homme. Zoom sur cette discipline hybride incluant à la fois la boxe et les échecs.

Tous les articles Forme, sport

Haut de page

Contact