Forme, sport

Le sport, la gymnastique, le fitness. Rester en forme grace à l’activité physique. Des conseils et des sports et activités physiques conseillées pour entretenir votre corps.

Le sport, la gymnastique, le fitness. Rester en forme grace à l’activité physique. Des conseils et des sports et activités physiques conseillées pour entretenir votre corps.

A la une

  • Le Chessboxing : une discipline sportive insolite

    Discipline sportive en plein essor dans le monde, le Chessboxing a pour vocation d’entretenir au même niveau le corps et l’esprit de l’homme. Zoom sur cette discipline hybride incluant à la fois la boxe et les échecs.

  • Les activités sportives à favoriser en cas de maladie cardiovasculaire

    Lorsqu’on souffre d’une maladie cardiovasculaire, on a tendance à penser que le sport est à bannir. Ce guide vous permettra de chasser cette idée toute faite en vous orientant vers les activités sportives à pratiquer.

  • Gagnez en équilibre en pratiquant le Legwork

    Sport fitness en vogue aux États-Unis, le Legwork fait sont entrée sur le territoire français en 2008. Découvrez les particularités de ce sport fitness pratiqué avec des talons aiguilles.

  • Faire du yoga dans l’eau : avez-vous déjà essayé ?

    Avez-vous déjà fait de l’aqua yoga ou du yoga dans l’eau ? Discipline venant du Canada, cette pratique aux multiples vous apportera de multiples bienfaits, tant sur le plan physique que moral.

  • Le sport en été : précautions et activités à privilégier

    Les vacances d’été ne se résument pas au farniente et bronzette sur la plage ! Même en période estivale, il faut continuer à entretenir son corps pour garder la forme et ne pas reprendre les kilos superflus, surtout après un régime. Nos conseils pour faire du sport en toute sécurité.

Tous les articles Forme, sport

Haut de page

Contact