Forme, sport

Le sport, la gymnastique, le fitness. Rester en forme grace à l’activité physique. Des conseils et des sports et activités physiques conseillées pour entretenir votre corps.

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    Devenir sportif de haut niveau exige de la part de la personne de consacrer se vie aux entrainements. Mais il faut également prendre en compte une alimentation particulière qui doit correspondre aux exigences des dépenses physiques.

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  • Profitez du Passeport Courir au Vert 2012 pour bouger !

    Le retour des beaux jours est l’occasion de se remettre au sport. Et qu’y a-t-il de plus accessible que la course à pied ? Vous n’avez besoin d’aucun matériel particulier, mais juste de la volonté. Pour nous redonner goût à cette activité, Weleda organise jusqu’à septembre 2012 la 2e édition du Passeport Courir au Vert.

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    Aérobic d’inspiration espagnole, la batuka est encore peu connue en France. Découvrez les particularités de la batuka, discipline dynamique et envoutante.
    Qu’est-ce que la batuka ?

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    Réveillez votre corps en même temps que la nature avec l’arrivée du printemps ! La marche nordique constitue un excellent moyen de retrouver la forme près cet hiver rigoureux, et de contempler les merveilles de la nature en éveil.

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