Forme, sport

Le sport, la gymnastique, le fitness. Rester en forme grace à l’activité physique. Des conseils et des sports et activités physiques conseillées pour entretenir votre corps.

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  • Découvrez le nouveau Spa Bike Tonic de Dynamika

    En continuité avec son produit Spa Bike Relax, Dynamika lance son Spa Bike Tonic. Il vous permet de bénéficier des mêmes soins et traitements que son précédent, avec en plus la possibilité de faire des exercices afin de renforcer vos capacités cardio-vasculaires.

  • La natation : un sport aux nombreux avantages

    Avec le retour de l’été et du soleil, aller à la piscine est un pur bonheur. Mais pour que la séance de baignade soit bénéfique pour le corps, on oublie la trempette et on s’adonne à la natation proprement dite. Ce sport complet présente en effet de multiples bienfaits à découvrir sans plus attendre !

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    Le Pilates Fusion, vous en avez déjà entendu parler ? Cette discipline fait de plus en plus d’adeptes. Ses différents avantages expliquent le phénomène. Décryptage.

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    Aujourd’hui, le stress est omniprésent. Le travail, la vie de famille et le rythme effréné auquel nous vivons actuellement sont autant de facteurs qui favorisent le stress. La sédentarisation vient également grossir la liste. Il est alors devenu capital de trouver un exutoire pour s’en libérer. Essayez l’un de ces 3 sports anti-stress, vous serez conquis !

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