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les maladies, les virus, la santé, se soigner, la nutrition, les régimes alimentaires... Des dossiers sur la santé.

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  • La gymnastique oculaire, une technique pour préserver la vision

    Comme chaque partie de l’organisme, les yeux ont besoin d’être stimulés pour rester en forme. Des exercices simples, mais très efficaces sont à faire de manière régulière pour préserver une bonne qualité de la vue et prévenir les infections oculaires.

  • Les traditions orientales qui permettent une vie saine et zen

    Pour être zen, ce n’est pas bien compliqué. Le plus dur serait probablement de s’habituer à un nouveau mode de vie. Pour trouver celui qui vous convient, puisez dans les traditions orientales.

  • Surmonter l’asthme au naturel

    L’asthme est un trouble respiratoire qui atteint bon nombre de
    personnes et les crises répétitives empêchent les asthmatiques de
    vivre une vie « normale ». Pour surmonter cette gêne en toute sérénité, pensez aux solutions naturelles.

  • Nos astuces pour bien dormir pendant la grossesse

    Pendant la grossesse, on a souvent du mal à dormir. Plus la grossesse avance, plus le sommeil est perturbé. En plus, avec les modifications hormonales, les petits maux de la grossesse, le ventre qui s’arrondit, les coups de pieds de bébé, les cauchemars liés aux angoisses de la naissance et les multiples interrogations sur l’avenir, les nuits deviennent agitées. Découvrez nos astuces pour vous aider à trouver un sommeil paisible.

  • Tout ce que vous devez savoir sur les vaccins pour adultes

    Il n’y a pas que les bébés et les enfants qui ont besoin de suivre un calendrier strict de vaccination. Même après 40 ans, les adultes doivent aussi se faire vacciner et cela, selon les professions, les rappels qui n’ont pas été suivis correctement ou en cas de santé fragile.

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