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  • Alimentation saine et des activités physiques contre la constipation occasionnelle

    Bien souvent, la constipation se soigne facilement en adoptant une alimentation saine et en faisant des activités physiques. Suivez ce guide avant de paniquer et d’essayer des méthodes inefficaces.

  • Les alicaments ou médicaliments

    Les alicaments, encore appelés médicaliments, désignent les produits qui se veulent le croisement des domaines de l’alimentation et de la santé. Inventé par les magnats de l’agro-alimentaire,

  • Sommeil : apprenez à bien dormir !

    Un bon sommeil est indispensable pour que le corps se repose après une journée bien remplie et fatigante. Toutefois, plusieurs facteurs peuvent perturber ce moment de repos, et au réveil, on se toujours fatigué. Pourquoi dort-on mal ? Quelles sont les clés d’un bon sommeil ? Nos conseils pour apprendre à bien dormir.

  • Automédication : quelles sont ses limites ?

    Pratiquement tout le monde pratique ou a fait l’automédication. C’est simple, ça marche bien souvent, alors, on continue. Mais l’automédication comporte des risques, trop grands pour qu’on les ignore. En voici un aperçu.

  • L’électrothérapie

    Cette technique de soin a pour objectif de remédier aux troubles de la circulation sanguine, aux problèmes liés aux muscles et aux articulations.

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