Santé

Comme chaque partie de l’organisme, les yeux ont besoin d’être stimulés pour rester en forme. Des exercices simples, mais très efficaces sont à faire de manière régulière pour préserver une bonne qualité de la vue et prévenir les infections oculaires.

Pour être zen, ce n’est pas bien compliqué. Le plus dur serait probablement de s’habituer à un nouveau mode de vie. Pour trouver celui qui vous convient, puisez dans les traditions orientales.

L’asthme est un trouble respiratoire qui atteint bon nombre de
personnes et les crises répétitives empêchent les asthmatiques de
vivre une vie « normale ». Pour surmonter cette gêne en toute sérénité, pensez aux solutions naturelles.

Pendant la grossesse, on a souvent du mal à dormir. Plus la grossesse avance, plus le sommeil est perturbé. En plus, avec les modifications hormonales, les petits maux de la grossesse, le ventre qui s’arrondit, les coups de pieds de bébé, les cauchemars liés aux angoisses de la naissance et les multiples interrogations sur l’avenir, les nuits deviennent agitées. Découvrez nos astuces pour vous aider à trouver un sommeil paisible.

Il n’y a pas que les bébés et les enfants qui ont besoin de suivre un calendrier strict de vaccination. Même après 40 ans, les adultes doivent aussi se faire vacciner et cela, selon les professions, les rappels qui n’ont pas été suivis correctement ou en cas de santé fragile.