Massage technique - Apprendre à faire un massage

Comment faire un massage ? Les techniques de massage répertoriées dans cette rubrique technique de massage vous aideront à réaliser un massage réussi. Du massage aux pierres chaudes, en passant par le massage femme enceinte, vous saurez tout sur les massages.

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  • Le Touch For Health ou TFH

    Pratique manuelle étroitement rattachée à la Chiropractie, le Touch For Health est largement utilisé dans le traitement du stress et des douleurs musculaires. Zoom sur cette méthode de bien-être particulièrement efficace.

  • Le massage harmonisant

    Le massage harmonisant est pratiqué en Grèce de puis l’Antiquité. Ce massage utilise les huiles essentielles pour un effet relaxant. Progressivement, le massage harmonisant s’est mélangé avec d’autres techniques manuelles occidentales.

  • Le pétrissage, une technique courante et très efficace

    Lors d’une séance de massage, la technique de pétrissage a toujours sa place. Les manoeuvres liées à cette technique permettent de travailler le corps en profondeur et optimisent les résultats du massage.

  • Les kits de massage : une excellente idée cadeau

    En quête d’un cadeau original pour vos proches ? Pensez aux kits de massage ! C’est une agréable idée de cadeau pas cher et qui fait toujours plaisir. Nous avons sélectionné pour vous les kits les plus en vogue, et qui feront des heureux en découvrant tout le bien-être qu’ils leur procureront.

  • Découvrez les bienfaits d’un massage au gant de crin

    Accessoire de toilette utilisé depuis des siècles pour adoucir la peau, le gant de crin est peu à peu tombé en désuétude. Pourtant, il revient en force et on redécouvre aujourd’hui les bénéfices d’un massage au gant de crin.

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