Massage technique - Apprendre à faire un massage

Comment faire un massage ? Les techniques de massage répertoriées dans cette rubrique technique de massage vous aideront à réaliser un massage réussi. Du massage aux pierres chaudes, en passant par le massage femme enceinte, vous saurez tout sur les massages.

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  • Le rôle du massage dans le développement de bébé

    Toutes les mamans le savent, le massage est conseillé pour les bébés. Que cela se fasse sous forme de cure en thalasso ou à domicile, il apporte des bienfaits à ne pas négliger pour le développement du nouveau-né.

  • Le drainage lymphatique pour résoudre les problèmes circulatoires et le stress

    Pratiqué généralement en cabinet de kinésithérapie, le drainage lymphatique est un procédé qui apporte beaucoup de bien à notre organisme.

  • Le massage de la tête ou massage crânien

    La tête est une zone qui bénéficie toujours d’une attention particulière quel que soit le type de massage effectué. D’ailleurs, certains types de massage ne considèrent que cette partie du corps. Découvrez les bienfaits d’un massage crânien ainsi que les précautions à prendre.

  • Réflexologie : découvrez le massage des pieds qui guérit !

    Le massage des pieds n’est pas seulement destiné à soulager les pieds fatigués. Effectué par un masseur spécialisé en réflexologie, il a également un but thérapeutique. Mais on peut tout aussi bien en profiter à deux et en faire un pur moment de détente et de relaxation.

  • Les massages des crampes musculaires

    La crampe musculaire survient à n’importe quel moment sans que l’on s’y attende. Découvrez les bons réflexes à avoir pour masser vos crampes.

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