Relaxation - bien etre

La relaxation preeut vous procurer un bien-être assuré. Pour se sentir mieux, décompresser, déstresser, se sentir zen pour entamer une journée sans stress.

A la une

  • Relaxation par les bruits de la nature

    Les bruits sont néfastes pour notre système auditif, mais ceux de l’eau, de la forêt, de la nature nous permettent de relaxer et de retrouver notre bien-être.

  • Les bienfaits d’une bonne respiration pour se détendre

    La respiration est un réflexe naturel. Pourtant, nous respirons mal en général, alors que bien respirer est la solution la plus simple pour vaincre le stress, la fatigue ou la nervosité.

  • Faire du yoga au bureau, une bonne façon de se détendre

    Quelques exercices de yoga au bureau vous bénéfiques pour relâcher la pression et éviter d’être submergé par le stress.

  • Adoptez la méthode Kneipp

    La méthode Kneipp, de son inventeur l’abbé Kneipp est une thérapie qui se base sur l’eau froide. En relation avec l’hydrothérapie, celle de Kneipp se décline sous plusieurs formes : le bain, les enveloppements, lavements, affusions ou frictions qui ont des effets positifs sur la circulation et le métabolisme.

  • Trois nouveaux modèles chez Lovely Bed, la literie qui révolutionne le sommeil

    La marque de literie Lovely Bed est réputée pour son exigence optimale en matière de qualité. Les matelas, sommiers, lits, ensemble de literies et autres accessoires signés Lovely Bed ont été conçus minutieusement avec des matières et matériaux innovants. Pour optimiser votre confort, la griffe vous propose trois nouveaux modèles de matelas à découvrir.

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