Relaxation - bien etre

Le massage, le yoga et le fitness sont excellents pour l’évacuation du stress et des tensions nerveuses. Parmi les secrets garantissant l’efficacité de ces méthodes s’aligne l’art de respirer. Coup de projecteur sur la respiration par le ventre.

Vous connaissez les bars à massage ? Voici maintenant le bar à sieste avec Zen, un endroit dédié au repos et au bien-être à travers de multiples prestations en plus de la sieste en soi. Un endroit sis au cœur de Paris, à découvrir absolument, mais avant, savez-vous pourquoi la sieste est si importante ?

Le Centre Présence (à soi et au monde) organise des stages, formations et colloques, visant le développement de la personne et son mieux-être, par la créativité, l’expressivité et la communication.

Ceci est un fait, on vit aujourd’hui dans une société qui nous impose un rythme de vie effréné. Pour
se détendre et se ressourcer, on peut très bien s’offrir des séances de massage. Toutefois, pour que le
bien-être reçu soit prolongé, pourquoi ne pas essayer la N.S.T ?

Dès que l’on parle de relaxation, le massage est le premier mot qui nous vient à l’esprit. La relaxation coréenne en est un, mais elle a la particularité de faire travailler davantage le patient que le praticien. Les détails dans cet article.