Relaxation - bien etre

Avec le temps qui passe, le niveau de stress augmente que ce soit pour le travail, la famille ou encore au niveau des finances. La biosynergie permet de dire non au stress et de retrouver sa sérénité.

Indispensable à notre équilibre biologique et à notre santé, le sommeil ne doit pas être négligé. Pourtant, bon nombre d’entre nous ont du mal à dormir. Si c’est votre cas, voici des conseils utiles pour vous aider à vous endormir facilement et sereinement.

Le Kobido est une technique de massage facial originaire de l’Asie. Il est pratiqué depuis des siècles par les Japonais et commence aujourd’hui à être proposé au sein des instituts de beauté européens. Proposant de nombreuses bienfaits, cette pratique consiste à alterner pressions et percussions.

Etes-vous à cours d’idée cadeau pour la Saint-Valentin ? Pourquoi ne pas lui faire plus qu’un cadeau en lui procurant le bien-être prodigué par la fontaine des amoureux ?

La méthode Kneipp, de son inventeur l’abbé Kneipp est une thérapie qui se base sur l’eau froide. En relation avec l’hydrothérapie, celle de Kneipp se décline sous plusieurs formes : le bain, les enveloppements, lavements, affusions ou frictions qui ont des effets positifs sur la circulation et le métabolisme.