Relaxation - bien etre

Etes-vous à cours d’idée cadeau pour la Saint-Valentin ? Pourquoi ne pas lui faire plus qu’un cadeau en lui procurant le bien-être prodigué par la fontaine des amoureux ?

Pour pétiller de dynamisme et de joie de vivre, tâchez de ne pas négliger le sommeil et la sieste au quotidien.

Il y a la bonne et la mauvaise pression, le bon et le mauvais stress. Le positif a tendance à vous stimuler. Tandis que le négatif devient, à court ou long terme, source d’angoisse, de contre-productivité voire de mal-être. Et cela, quel que soit le domaine dans lequel vous devez supporter un vrai poids sur vos épaules. Grace à la sophro-relaxation, apprenez à mieux gérer vos émotions et à vous relaxer. Vous serez mieux dans votre peau et apprécierez plus les diverses activités du quotidien.

La période des vacances arrive à grands pas et vous redoutez les voyages ? Ne vous laissez pas abattre et suivez ces conseils qui vous permettront de lutter contre le mal des transports !

Dans un endroit facile d’accès (en bus, en voiture, à pieds, en vélo...) et où l’on se gare facilement, Elisabeth propose des séances de détoxination ionique.