Relaxation - bien etre

La relaxation preeut vous procurer un bien-être assuré. Pour se sentir mieux, décompresser, déstresser, se sentir zen pour entamer une journée sans stress.

A la une

  • Réflexologie : La gestion du stress

    Le Stress au travail est la première source d’arrêts maladie (30%). 28% des actifs sont touchés.
    Dans l’Union Européenne, le stress au travail occupe, après les douleurs dorsales, la 2e place parmi les problèmes les plus communs de santé liés au travail.

  • La luminothérapie pour se sentir mieux en hiver

    Les coups de blues sont assez fréquents pendant la saison hivernale. Ils sont généralement dus au manque de luminosité. Pour mieux combattre la dépression saisonnière, vous pouvez opter pour la luminothérapie. Découvrez comment ça fonctionne.

  • Fatigue chronique, essayez les massages !

    La baisse de tonus et la fatigue chronique sont fréquentes durant la saison hivernale. Pour y remédier, accordez-vous, de temps en temps, une bonne séance de massage. Détails.

  • Massages & bien-etre - Les kinés s’en mêlent entre St Malo et Dinan...

    Le sens du bien-être

    KINESENS est né de la rencontre de deux Masseurs kinésithérapeutes. Grâce à notre savoir-faire, alliez bien-être et santé par :

    Le massage - la minceur - le sport

  • Un hammam à la maison ?

    Il est essentiel de s’offrir régulièrement des moments de bien-être à la maison, pour se détendre, mais surtout aussi pour se ressourcer. Que diriez-vous d’un hammam apprivoisé chez vous ?

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