Relaxation - bien etre

La relaxation preeut vous procurer un bien-être assuré. Pour se sentir mieux, décompresser, déstresser, se sentir zen pour entamer une journée sans stress.

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Choisissez les matelas Tempur pour un sommeil réparateur

Bien dormir, c’est ce qui compte quand on est fatigué ou quand on dort tout simplement. Les matelas Tempur sont idéals pour calmer l’anxiété, le stress et les douleurs musculaires.
Le bien-être au travail : comment se sentir bien au travail ?

Pour préserver le bien-être au travail, il faut être de bonne humeur. Aussi, il faut savoir prendre sa pause au moment où la fatigue prend le dessus. Il faut consacrer son weekend au repos pour attaquer une nouvelle semaine dans une humeur joviale.
Le Tantsu : une méthode de bien-être éminemment relaxante

Découvrez le Tantsu, une discipline originale de relaxation qui ne cesse de susciter l’engouement des férus des méthodes de bien-être aux États-Unis et en Europe.
Des massages aromatiques en pleine nature à la Ferme Saint Siméon

Pour des plaisirs d’été sous le signe de l’évasion, offrez-vous un séjour à la Ferme Saint Siméon. Le Relais & Châteaux vous suggère des massages aromatiques au cœur d’un jardin de rosiers et de pommiers. Il s’agit d’un véritable espace de paix, propice au ressourcement.
Les bienfaits d’une bonne respiration pour se détendre

La respiration est un réflexe naturel. Pourtant, nous respirons mal en général, alors que bien respirer est la solution la plus simple pour vaincre le stress, la fatigue ou la nervosité.

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